Innehållsförteckning
Är Ärtskott en baljväxt?
Baljväxter är till exempel jordnötter och soja, ärtor, bönor, kikärter, linser och lupin. Allergin uppträder oftast redan hos barn och består ofta hela livet. Eftersom proteinerna inom denna botaniska familj har stora likheter, är det vanligt att vissa är allergiska mot flera baljväxter samtidigt.
Vad som är bra med baljväxter?
Vitaminer, antioxidanter och fibrer Oavsett om du äter en frukt, lite bär, en näve grönsaker eller baljväxter, får du i dig många viktiga näringsämnen som kroppen behöver för att må bra – fibrer, C-vitamin, folat/folsyra, vitamin K, kalium och antioxidanter, som karotenoider.
Vad är baljväxter bra för?
Kolhydraterna i baljväxter bryts ner långsamt, det gör att man känner sig mätt längre. Baljväxter innehåller även protein, mycket fibrer, mineraler som järn, zink, magnesium och kalium och vitaminer som folat/folsyra.
Är ärta en böna?
Ärtens långsmala frukt kallas balja. Det som vi kallar ärta är ett frö. Bönan har också baljor, men böna och ärt är inte samma sak. Bönan är en ganska nära släktning till ärten.
Är ärtprotein en allergen?
Ärtor hör till baljväxterna, liksom jordnötter, sojabönor, lupin, bönor, kikärter och linser. Ärtor kan orsaka allergiska reaktioner. Dessa reaktioner är särskilt vanliga hos personer med allergi mot jordnötter och sojabönor.
Vilka länder importerar Sverige el ifrån?
Totalt för dygnet importerades el från Norge, Danmark, Tyskland och Litauen medan det var export till Finland och Polen (negativa värden ovan).
Vilka varor importeras till Sverige?
Importen används för att producera nya varor eller för direkt konsumtion. Sverige importerar framförallt bilar och bildelar, livsmedel, råolja, el- och teleutrustning och järn och stål. Transportmedel är den vanligaste exportvaran men Sverige exporterar också maskiner, läkemedel, trävaror, papper och järn.
Vad exporterar Sverige för mat?
Den största potentialen för en ökad livsmedelsexport finns bland förädlade livsmedel. Vodka, bröd, cider, snus, godis, kaffe och mjölk är några av våra mest exporterade produkter. Men även nyskapande produkter har ökat i exportvärde under senare år. Här finns till exempel svensk Texmex, havremjölk och sportdrycker.
Vilka livsmedel kan ärtprotein finnas?
Ärtproteinet är ett vegetabiliskt protein och kommer från gruppen baljväxter, där man även hittar bönor, kikärtor, sojabönor, linser och jordnötter. Ärtproteinet är lättillgängligt för vår kropp och har en hög halt av aminosyran arginin som är viktig för den som tränar mycket och vill bygga muskler.
Kan man äta för mycket ärtor?
Vissa varnar i hög grad för antinutrienterna och säger att det blir skador i tarmväggen av baljväxter. Eventuellt kan det försvinna om man kokar dem i typ åtta timmar. Andra säger att bönor och ärtor är jättebra mat som vi ska äta mer av.