Innehållsförteckning
Varför får man spelmissbruk?
Varför blir man spelberoende? Orsaken bakom spelberoende är inte klar. Däremot finns det flera faktorer som ökar risken att bli beroende, till exempel att någon närstående har spelberoende, att du börjat spela i ung ålder, att du även har ångest, nedstämdhet eller adhd.
Hur man slutar vara spelberoende?
Du som har problem med spel om pengar kan få hjälp hos oss. På våra öppenvårdsmottagningar erbjuder vi behandling individuellt och i grupp. Vi erbjuder även behandling via nätet. Har du problem med spel eller svårt att kontrollera ditt spelande om pengar så kan du ha utvecklat spelberoende.
Hur stor andel av Sveriges befolkning har spelproblem?
Spelproblem i korthet 0,5 procent (40 000 personer) har spelproblem (PGSI8+). 0,8 procent (65 000 personer) har förhöjd risk för spelproblem. 3,0 procent (247 000 personer) har viss risk för spelproblem. 16,8 procent av dem som spelar varje månad på spel med hög risk har ett problemspelande.
Vad händer i hjärnan vid spelberoende?
Eventuellt anpassar sig hjärnan såpass mycket till spelandet att det skapar mätbara förändringar i impulsivitet, eventuellt är spelandet ett resultat av impulsiviteten. Hjärnans belöningssystem verkar fungera lite annorlunda vid spelberoende än vid andra beroenden.
Hur tänker en spelberoende?
Symtom på spelberoende Du tänker ständigt på spel (tidigare spelupplevelser, nästa spel eller funderingar på hur du ska skaffa pengar till nästa spel). För att behålla spänningen krävs att du spelar för allt större summor. Du har misslyckats flera gånger med att begränsa ditt spelande eller sluta att spela.
Vad krävs för att få hjälp för sitt spelmissbruk?
Vad kan jag göra själv?
- För logg över ditt spelande. Ett sätt att försöka ta kontroll över spelandet är att föra logg över sitt spelande i en speldagbok.
- Gör ett spelstopp. Hindra dig själv från att spela under en period.
- Begränsa tillgången på pengar.
- Hitta annat att fokusera på
- Prata med närstående.
Kan man bli fri från ett spelmissbruk?
Spelberoende kan tillfriskna. Men inte av egen kraft, de behöver ta hjälp. En spelberoende kommer alltid att välja spelandet framför allting annat. Framför exakt allting annat.
Vad är stödlinjen?
Är du orolig över dina eller någon annans spelvanor? Kontakta Stödlinjen. Samtalet är gratis och du behöver inte berätta vem du är. Stödlinjen för spelare och anhöriga är en nationell stödinsats för personer som spelar om pengar och deras anhöriga.
Är spelberoende ärftligt?
Det finns dock några tydliga riskfaktorer för personer som lättare hamnar i spelmissbruk. Ärftlighet är en av dem och alla typer av psykisk ohälsa gör också att man lättare fastnar, eller om man redan är beroende av till exempel alkohol eller rökning. Yngre män i åldern 18–40 år är också mer utsatta.
Hur påverkas vi av datorspel?
Att spela mycket våldsamma dataspel kan därför efter en tid leda till fysiologisk och känslomässig ”avtrubbning”. Det visar en avhandling i psykologi vid Stockholms universitet. Det vanligaste sättet att mäta effekter av våldsamma spel är att mäta psykologiska faktorer som tankar, känslor och beteende.