Innehållsförteckning
Hur man gör ett hemmaspa?
Gör ditt hemmaspa till en fröjd för alla sinnen. Städa badrummet och fyll de med färska blommor och nytvättade fluffiga handdukar. Släck ner och tänd en massa ljus och doftljus. Ställ fram ett vackert fruktfat med dina favoritfrukter, det känns alltid lite extra lyxigt att äta uppskuren frukt.
Vad packar man till spa?
Packa för en spa-vistelse
- Du kommer i stort sett bara att använda dina vanliga kläder när du äter.
- Kom ihåg vandringsskor och/eller löpskor, idrottsskor för inomhusbruk samt badsandaler.
- Ta helst med ett antal baddräkter eller bikini, så att du alltid har något torrt att byta med. (
Vad behöver man ta med sig till hotell?
Ta endast med dig engångsartiklar när du lämnar hotellet När du checkar ut från hotellet går det bra att ta med dig förbrukningsvaror så som schampo- och balsamflaskor, sykit och tvålar. Däremot så tillhör badrockar, handdukar och andra föremål hotellet och går endast att utnyttja under din vistelse.
Vad kan man göra på en spa dag?
Se till att få lite motion (valfritt) Att röra på kroppen och få upp pulsen gör så att endorfinerna flödar i kroppen. Att motionera innan din spadag kommer att underlätta dina avslappningsövningar och du kommer definitivt att njuta extra av dina sköna, hudvårdande behandlingar.
Vad äter man på spa?
– Servera varma grönsaker till varm mat, exempelvis broccoli, morötter och rotfrukter. De innehåller betydligt mer fibrer och näringsämnen än sallad, gurka och tomat, som mest bara innehåller vatten. Vad dricker man till spa-mat? – Det är helt och hållet valfritt, men lite vatten mår du alltid bra av.
Vad ha på sig på spa?
Yukata och tofflor är klädkoden på spa och det har du på dig när du rör dig i våra lokaler. Under har du badkläder. Är du hotellgäst, byter du om till yukata och tofflor på rummet och har badkläder under. Du får också en korg med en mugg, tvättlapp och handduk.