Innehållsförteckning
Hur tar man blodtryck hemma?
Viktigt att tänka på innan du mäter blodtrycket hemma: Sitt bara ner och ta det lugnt i ungefär 5 minuter innan mätningen, det räcker. Röker du eller dricker kaffe bör du vänta minst en halvtimme efter senaste cigaretten eller koppen innan vi mäter. Ta tid på dig. Att känna stress kan påverka resultatet.
Har det någon betydelse i vilket läge armen är placerad i samband med blodtrycksmätning?
Vid första mättillället ska blodtrycket alltid mätas i båda armarna. Om patienten är äldre än 60 år, har diabetes eller medicinerar för högt blodtryck bör även ett stående blodtryck mätas efter 1 minut [6,17,21]. Vid lika tryck i båda armarna (<10 mmHg skillnad) bör höger arm användas vid fortsatta kontroller [27].
Varför blir det vanligare att mäta blodtrycket under ett dygn?
Det är ett av skälen till att det blir allt vanligare att mäta blodtrycket under ett dygn istället för vid enstaka tillfällen. En sådan mätning kallas 24-timmars blodtrycksmätning eller ambulatorisk blodtrycksmätning. Du får då ha på dig en automatisk blodtrycksmätare i ett dygn.
Vad är ett målvärde för blodtryck?
Vanligt är att ange ett målvärde för blodtrycket. När man mäter sitt blodtryck på vårdcentralen brukar målvärdet i normala fall ligga under 140/90 mmHg. Men, när du mäter blodtrycket hemma hamnar målvärdet lite lägre, under 135/85 mmHg.
Hur gör man en blodtrycksmätning?
Vid en blodtrycksmätning får du oftast sitta eller ligga ner. Ibland mäts blodtrycket när du står upp. Den som gör mätningen sätter på dig en uppblåsbar manschett med tryckmätare runt överarmen, i höjd med hjärtat.
Hur högt är blodtrycket hos ett barn?
Hos barn ökar blodtrycket sakta med stigande ålder. En ettåring har ofta ett blodtryck kring 100/60 mm Hg. Hos en femåring är blodtrycket ungefär 105/65, hos en tioåring 110/70 och hos en femtonåring 115/75. Här kan du läsa mer om högt blodtryckoch lågt blodtryck.