Innehållsförteckning
I vilken mat finns inositol?
Inositol förekommer rikligast i nötter, bönor och spannmål, men vår förmåga att tillgodogöra oss inositol ur dessa är ändå svag. Inositol förkeommer också rikligt i modersmjölk, i viss mån också i komjölk. I kroppen finns rikliga mängder inositol i nervvävnaden och njurarna.
Varför äta inositol?
Inositol samarbetar oftast med kolin, vitamin B6 och taurin för bättre fettnedbrytning. Dessa anses vara lipotropiska ämnen. Inositolets funktion hos människan är ännu ganska okänd. Det hjälper till vid omsättning av fett och kolesterol.
Hur mycket inositol per dag?
Uppskattningen är mätt I hur mycket man behöver få I sig per dag för att bota de olika åkommorna: panikattacker, manodepression, olika fobier, depression (9 000–12 000 mg per dag) sömnbesvär, ångest, som ett lugnande medel (4 000–10 000 mg per dag) diabetes neuropatier (1 000–3 000 mg per dag)
Hur mycket inositol?
Inositol 1000 från Healthwell är ett högdoserat och vegetabiliskt kosttillskott med 1000 mg inositol per dagsdos. Kapslarna innehåller myo-inositol som är den form som utgör den största delen av inositolet i kroppen. Rekommenderad dosering är 2 kapslar två gånger dagligen före måltid.
Hur tar man inositol?
Använd Inositol från första dagen av din menscykel, fram tills din ägglossning. Påbörja därefter doseringen igen efter eventuell menscykel börjar igen. Varje kapsel innehåller: 500mg Myo-Inositol inkapslat av naturliga ingredienser: silikon, dioxide, magnesium stearate, stearic acid, vegetabilisk cellulosa.
Hur ska man ta inositol?
Inositol är ett sockerliknande ämne som sitter på ytan av muskelcellerna. Används som kosttillskott till vuxna. 1 kapsel dagligen i samband med måltid.
Can ip-6 + inositol stop breast cancer progression?
Breast cancer – As long ago as 2003, scientists from Maryland School of Medicine found that IP-6 enhances the effects of Adriamycin and Tamoxifen in breast cancer treatment (8). If supplements were given before the Adriamycin the drug was more effective. Supplementation of IP-6 + inositol was also capable of working on its own to stop progression.
Is ip-6 the same as inositol?
IP-6 is not exactly the same as inositol, although it too is naturally occurring in the same foods; it is an inositol molecule with 6 phosphate groups attached. Indeed, some of the best results with arresting cancer progression occurred when the research team used both inositol and IP-6 together.
What is inositol and how does it work?
On a more general note, inositol has been shown to work with other B vitamins to defat the liver and reduce cholesterol levels. It is also known to be involved in hormone signaling and membrane structure. 2020 research showed that IP-6 and inositol supplementation increased HDL (good cholesterol) levels while triglyceride levels fell.
What is inositol hexaphosphate?
Protection against cancer by dietary IP6 and inositol Inositol hexaphosphate (IP(6)) is a naturally occurring polyphosphorylated carbohydrate, abundantly present in many plant sources and in certain high-fiber diets, such as cereals and legumes.