Innehållsförteckning
Hur mycket ska man tåla som förälder?
Du undrar hur mycket du måste tåla, bara för att hon är din mor. Det korta svaret är att du inte behöver tåla någonting. Det är du själv som väljer. Du behöver inte träffa henne eller ha någon kontakt med henne om du inte vill.
Vill bryta med min mamma?
Du behöver inte förklara varför du inte vill ses, men det är bra om du gör det. Räkna bara inte med att din mamma kommer att förstå. Det kan vara bra att bara bryta en begränsad tid, åtminstone till en början. Var tydlig med att du inte kommer att kontakta henne under den tiden och att hon inte får kontakta dig.
Kan inte umgås med min mamma?
Eller när hon vill komma över och umgås och du inte vill: ”Idag fungerar det inte, vi behöver lite egentid med familjen” eller liknande. Hon kommer säkert inte nöja sig med det svaret och kanske blir hon ledsen eller arg, men då behöver du öva på att stå upp för dina behov om du vill ha en förändring.
Får ångest av min familj?
Vad gäller din mamma och er relation skulle du säkert må lite bättre av att sätta gränser även här. Kanske är det lättare att prata med mamma om hur du tycker att du får vara psykolog och att du inte alls längre vill det. Om din mamma låtsas att allt är bra så kan du också låtsas det.
Måste man lyda sina föräldrar?
Du har också rätt att få vara med och påverka ditt liv. Därför måste de vuxna lyssna på dig och låta dig vara med och bestämma om saker som handlar om dig. Ju äldre och mognare du är, desto mer ska du få vara med och bestämma.
Hur mycket ska man hjälpa sina gamla föräldrar?
– Gränserna för vad en anhörig kan tänka sig att hjälpa till med varierar också. För en del vuxna barn är det otänkbart att hjälpa sin mamma eller pappa med personlig omvårdnad som dusch och toalettbesök, medan hjälp med tvätt, städning, inköp och ekonomi känns helt okej.
När ska man bryta med sina föräldrar?
Det kan också gälla om föräldern utnyttjar en på ett sätt som det är svårt att värja sig mot med vanlig gränssättning. Vanligast är dock kanske att man bryter med en förälder som har problem av något slag, såsom missbruk eller allvarlig psykisk ohälsa, som man helt enkelt inte orkar leva med längre.
Måste man umgås med sina föräldrar?
– Ja. Kanske blir det inte en nära mor/far-dotter-relation, men man måste ju inte umgås med sina föräldrar så som normen säger. Kanske räcker det att ses och ta en fika en gång om året, eller göra något tillsammans. Men om inte heller det fungerar, släpp taget och acceptera det som hänt.
Är min mamma narcissist?
Narcissistiska mödrar väljer ofta ut ett (ibland fler) barn till att vara ”favoriten” och ett annat (ibland fler) barn till att bli ”syndabocken”. Narcissisten identifierar sig med favoriten och ger privilegier åt honom eller henne så länge favoriten gör precis som mamma vill.
Får ångest av min pappa?
BUP svarar: Eventuell kritik från föräldrarna är alltid inbäddad i denna grundkänsla.Om man inte känner sig bekräftad blir man ledsen, till och med förtvivlad, som jag tror du också är. Du har dåligt samvete för du har inte varit uppriktigt mot dina föräldrar om hur du använder dina pengar.
När en förälder sviker?
Kanske dricker föräldern för mycket, mår dåligt psykiskt eller fysiskt eller har annat i livet som gör det svårt? Det gör ju det inte mer okej att bli sviken, men det brukar vara viktigt att påminna sig om att det inte är ens fel när en förälder sviker.