Innehållsförteckning
Varför får man märken efter koppning?
Undertrycket som skapas av koppen ökar blodcirkulationen mycket effektivt i både leder, muskler och associerade organ. Är du känslig kan du få märke på huden där kopparna suttit. De försvinner efter ett par dagar. Du bör helst inte sola 1-2 dagar efter koppningen eftersom man kan få kärlbristningar.
Hur mår man efter koppning?
Efter behandlingen kan du ha blåmärken eller sugmärken där kopparna har suttit. Detta är inget farligt utan naturligt efter behandlingen. Denna behandling passar inte dig som äter blodförtunnande, är gravid, lider av åderbrock, är sjuk i cancer, blödarsjuka, psoriasis eller har feber.
Vad händer i kroppen vid koppning?
Koppningen ökar effektivt cirkulationen av blod och lymfvätska. Med öppning kan du även läka ut hudbristningar samt förebygga/ behandla celluliter. Andra åkommor som kan försvinna eller förbättras med hjälp av koppning inkluderar astma, högt blodtryck, matsmältningsbesvär, celluliter samt förkylning.
Hur länge ska man koppa?
För nybörjare föreslår vi 3-5 min 2-3 gånger per vecka. Detta kan sedan ökas allteftersom behov och desto mer van din kropp blir. Koppning kan göras lokalt för vissa punkter eller utföras som dynamisk massage på större områden.
När ska man inte koppa?
Då ska du undvika koppning Eftersom koppning har effekten av en djup bindvävsmassage som ökar blodcirkulationen bör du undvika koppning om du har sjukdomar eller hälsotillstånd som hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, cancer som du är under behandling för, eller reumatism.
Hur gör man koppning hemma?
Koppa dig själv, så gör du! Placera koppen mot huden och tryck lätt med handen så att hela koppens botten har kontakt med huden. Pressa ihop koppen från båda sidor eller komprimera uppifrån. Släpp sedan varsamt för att skapa vakuum.
Hur kan man undvika celluliter?
Tips för att minska Celluliterna Kroppen behöver vätska för att må bra. Det hjälper kroppen att rensa ut slagg och gifter. Regelbunden motion ger dig både en en fastare hud och spänstigare muskler. Styrketräna gärna för att öka fasthet i vävnaden.