Innehållsförteckning
Det sociala åldrandet syftar till de förändringar som sker kring socialisering, förmågan till anpassning till nya roller, exempelvis att lämna sin roll som arbetare, att acceptera den nya rollen som pensionär är en stor, omtumlande övergång, som kan innebära rubbningar för en äldre människa, de sociala förändringarna …
Vad menas med psykologisk ålder?
Forskning om psykologiskt åldrande utgår från hur hjärnan förändras, vilket påverkar hur vi uppfattar och samspelar med världen. Forskarna undersöker också hur tanke- och känslolivet bemästrar nya villkor när kroppens funktioner blir sämre.
Med ålderdomen minskar ofta det sociala nätverket och många äldre känner sig ofta ensamma. Detta påverkar den hälsorelaterade livskvalitén negativt. För att kunna upprätthålla en balans mellan hälsa och ohälsa är känslan av sammanhang (KASAM) en viktig faktor enligt Antonovsky.
Vilka attityder i samhället kan påverka upplevelsen att bli äldre?
Negativa attityder till äldre kan bli synliga genom att de byggs in i avtal och lagar i arbetslivet, och kan i viss mån ligga bakom det som kodifieras i kollektivavtal. Negativa attityder till äldre kan ha kodifierats i den sociallagstiftning som till stora delar upphör att gälla för personer som fyller 65 år.
Hur tror du att dessa attityder inställningar påverkar upplevelsen av att åldras vara äldre?
Tornstam menar att det främst är den känslomässiga attityden som avgör om vi ser positivt el- ler negativt på äldre och det är framförallt vår syn på oberoende, produktivitet och hälsa som avgör. Vi har alltså olika inställning till äldre och vårt eget åldrande beroende på hur vi påverkats att se på kategorin äldre.
Vilka faktorer påverkar socialt åldrande?
Faktorer som påverkar den psykiska hälsan hos äldre personer Social gemenskap och stöd, fysisk aktivitet, goda matvanor och meningsfullhet i vardagen är faktorer som främjar livskvaliteten bland äldre och förebygger fysisk och psykisk ohälsa.
Faktorer som kan påverka hälsan positivt är motion, näringsrik mat och social samvaro. Men risken ökar att drabbas av olika hälsoproblem med stigande ålder. Förebyggande arbete är viktigt för att minska risken för skador hos äldre personer. Att bli äldre behöver inte innebära försämrad hälsa och livskvalitet.