Innehållsförteckning
Vad gör man om man inte orkar jobba?
Motion är en av de viktigaste faktorerna för att orka på jobbet. Brist på fysisk aktivitet är en av de största riskfaktorerna för presenteeism och sänkt av arbetsförmåga. Pengar som satsas på motion i form av exempelvis motionssedlar, pausgympa och gemensam träning betalar sig tillbaka flera gånger om.
Kan jag leva utan ett vanligt jobb?
Många talar ofta om jobbet som ett medel för att kunna tjäna pengar och leva det liv man vill leva, men allt för många känner sig ändå låsta av just jobbet. Man är begränsad till en viss plats, till att arbeta en viss tid, till att ta ledigt en viss tid på året osv.
Hur ska man veta vad man vill göra med sitt liv?
För att komma fram till vad du vill behöver du få en fördjupad självinsikt och känna efter vad du egentligen vill. Du behöver pröva olika saker, reflektera och känna efter. Grunden är att förstå sig själv, sina drivkrafter, sin kompetens och sina intressen, och att acceptera sig själv för den man är.
Får inte ihop livet?
Ibland går livet inte ihop, som den där tidiga morgonen i hallen. Och det kommer komma fler tillfällen då vi inte räcker till hur mycket vi än försöker. En liten tröst är dock att det gäller för oss allihop, livets omöjliga ekvation drabbar oss alla. Du är en kämpe – glöm aldrig det.
Vad händer om man struntar i att gå till jobbet?
Den anställde har rätt till sjuklön från sjukanmälan, d.v.s. det ska vara löneavdrag utan att arbetsgivaren betalar sjuklön till den anställde sjukanmäler sig. Olovlig frånvaro är ett allvarligt brott mot anställningsavtalet.
Kan man leva utan inkomst?
Som alltid är sanningen densamma – om något låter för bra för att vara sant, så är det ofta också så. Tyvärr. Men det finns faktiskt en hel del du kan göra för att dra in pengar utan att skaffa ett vanligt extrajobb eller slita ut dig på annat sätt. Lösningen kallas passiva inkomster.
Hur mycket måste man jobba?
Kvinnor, som i regel utför mer obetalt arbete i hemmet, bör inte arbeta mer än 38h på en arbetsplats enligt forskningen. Det är 2 timmar färre än vad som är standardiserat i Sverige där 40 timmar per arbetsvecka är normen. Män kan enligt samma forskning spendera mer tid på jobbet, 43,5 timmar i veckan.
Hur blir man nöjd med det man har?
Varning – om du är missnöjd med ditt liv, så måste du göra det här NU innan din hälsa sätts på prov
- Sluta tyck synd om dig själv.
- Fokusera på tro istället för på tvivel.
- Våga leta efter alternativ.
- En tanke att tänka när du tror livet är slut.
- Ställ positiva frågor, så får du positiva svar.
Hur kan man få balans i livet?
7 tips för att få bättre balans i livet
- Stäng av jobbmailen under vissa tider på dygnet.
- Vila upp dig.
- Se över möjligheterna till flextid eller distansarbete.
- Jobba med time management och prioritera dina arbetsuppgifter.
- Blockera din kalender utanför arbetstid.
- Boka in egna aktiviteter på veckodagar.