Innehållsförteckning
Hur viktigt är spannet på Skateskidor?
Spannets placering i skidan. Skidor med spannet längre fram får mer bärighet framför bindningen, blir livligare, mer responsiva, kan få lite bättre glid i steget, men samtidigt kan de upplevas lite nervösa i vissa fören.
Kan man åka skate med klassiska?
Det är alltså inte möjligt att använda samma utrustning för klassisk åkning och skate, med undantag för en viss typ av pjäxor som kan användas för båda stilarna.
Hur långa längdåkningsskidor ska man ha?
Skateskidor ska generellt vara 10 till 15 centimeter kortare än klassiska skidor. En vanlig missuppfattning är att det bara är kroppslängden som ska avgöra valet av skidlängd (som för utförsåkning). Faktum är att det främst är åkarens vikt som avgör längden på skidorna; både för klassiskt- och skate.
Hur långa stavar ska man ha?
För skate bör de vanligen nå ungefär upp till din näsa eller dina öron. Om du tar din kroppslängd i centimeter och multiplicerar den med 0,89 får du en mer exakt stavlängd som passar för skate.
Hur många stavtag på ett Vasalopp?
Så stakar eliten i Vasaloppet – 14 000 stavtag mot mål! Kanske vill du prova på att staka hela Vasaloppet eller kanske vill du bara förbättra din stakteknik oavsett om du åker med eller utan fäste. För trots allt består Vasaloppet till stor del av stakåkning.
Hur mycket snabbare är skate än klassiskt?
Du jobbar med större muskelgrupper jämfört med klassiskt och många har 5-10 slag högre i puls när de skejtar jämfört med när de åker klassiskt vid en given upplevd ansträngning. I skejt får du också uppleva mer fart och du sätter balansen på prov genom att du nästan hela tiden står på en skida.
När började man åka fristil?
Tekniken används i skidspår som inte är spårade för klassisk stil. Stilen populariserades i internationella tävlingar av Bill Koch genom hans framgångar i världscupen säsongen 1981/1982, sedan han sett tekniken användas vid ett långlopp i längdskidåkning i Sverige.