Vad är en grön backe?
Färgmarkeringar i ”vanliga” skidbackar Färgerna är: Grön: Mycket lätt, för nybörjare och småbarn (används inte i tyskspråkiga länder). Blå: Lätt, för de flesta åkare. Röd: Medelsvår, för medelåkare och uppåt.
Är det jobbigt att åka skidor?
-Många tror att det är svårt att lära sig åka utför men med min erfarenhet så vet jag att precis alla kan. Att åka skidor är verkligen något som alla kan göra tillsammans oavsett nivå, det är bara att välja den svårighetsgrad på pist man önskar när man åker utför, säger Marie Stenmalm, Skidskolechef SkiStar Sälen.
Vad ska man tänka på när man åker skidor?
Aldrig åkt skidor tidigare?
- Närmast kroppen: Något tunt. Varmast är ett underställ men en t-shirt och långkalsonger/tights fungerar också bra.
- Värmande plagg: En tjock tröja, gärna av fleece eller ull.
- Ytterplagg: Jacka och termobyxor.
- Övrigt: Handskar, strumpor och en mössa. Mössan ersätter du med en hjälm när du åker.
Är det kul att åka skidor?
Att åka skidor är kul! Läs här för att ta reda på de 5 fördelarna med att susa nerför backen! Skidåkning är en krävande sport där uthållighet är lika viktigt som balans och starka ben. Det är fysiskt ansträngande och samtidigt en sport där du upplever en otrolig känsla av frihet och fart.
Hur ska man vara klädd när man åker skidor?
Så klär du dig för skidåkning?
- Ett underställ med god andningsförmåga som transporterar bort fukt.
- Ett mellanlager som håller dig varm.
- Ett skalplagg som skyddar mot väder och vind.
Hur ska en skidjacka vara?
– På vinter- och skidjackor bör du ha en så kallad front placket, en tygbit under dragkedjan. Även om du har en synlig dragkedja bör det sitta något under den så att det inte blåser in när du åker skidor. På de flesta av våra jackor har vi två sådana plackets.
Har man hjälm när man åker längdskidor?
När man väl har bestämt sig för att prova är det många som undrar om de behöver använda hjälm när de åker längdskidor. Svaret är enkelt: det är helt upp till dig.