Innehållsförteckning
Vad lugnar huden?
Varmt vatten torkar ut huden, eftersom värme löser fett. Duscha lite svalare och din hud kommer att tacka dig. När det är kallt och blåsigt ute är det bra att investera i en bra ansiktsolja som återfuktar och lugnar huden. Ansiktsoljan ger en mer djupverkande återfuktning än ansiktskrämer.
Varför får man Ögoneksem?
Huden runt ögonen är väldigt tunn och känslig. När huden blir irriterad av till exempel pollen eller smink, kan den reagera med eksem. Det finns mycket du kan göra för att lindra och förebygga ögonlockseksem.
Vad ska man lägga på irriterad hud?
Smörj huden Du kan behöva smörja in dig med en mjukgörande kräm eller lotion en eller ett par gånger om dagen. Att smörja in huden kan även minska klådan. Mjukgörande medel innehåller fett och fuktighetsbevarande ämnen i olika mängd. En lotion är tunnare och mindre fet än en kräm.
Hur får man återfuktad hud?
Om kroppen är uttorkad blir huden också uttorkad. Kaffe torkar ut, så drick två glas vatten för varje kopp kaffe. Fettsyror som omega-3, 6 och 7 återfuktar din hud inifrån. Du får i dig dem genom att äta avokado, nötter och fet fisk som lax, makrill och sill minst 2–3 gånger i veckan.
Vad återfuktar huden bäst?
Använd olja för att fylla fuktdepåerna Men ibland kan vi behöva hjälpa den på traven. Addera ett oljebaserat serum i din hudvårdsrutin för att se till att huden i ansiktet håller sig återfuktad. Några oljor som passar perfekt att använda på torr hud är arganolja, nyponfröolja och jojoaba olja.
Varför ska man inte ha kortison runt ögonen?
Det gör att huden runt ögonen lätt blir irriterad. Om du får eksem runt ögonen eller på ögonlocken bör du söka vård. En läkare kan skriva ut kortison som lugnar eksemen.
Hur får man bort eksem hemma?
Vad kan jag göra själv?
- Smörj regelbundet. Smörj ofta och rikligt med ett mjukgörande medel, till exempel kräm.
- Undvik att torka ut huden.
- Undvik ämnen som kan ge besvär.
- Ha inte för varmt inomhus och undvik damm.
- Undvik för varma kläder.
- Sola försiktigt.
- Om det kliar.
- Undvik sådant som kan försämra eksemet.
Vad är Hudbarriär?
Din hud är kroppens största organ och dess yttersta skikt kallas alltså hudbarriär – ett tunt lager av keratiniserade hudceller, fettyror (hudens talg) och aminosyror med ett extremt viktigt jobb, där uppgifter som att stänga ute luftföroreningar och låsa inne fukt ingår.
Hur blir man av med känslig hud?
Behandling av känslig hud En känslig hud måste skyddas extra noga mot sol och kyla, men även mot vind. Undvik produkter som ökar cirkulationen, som aktiva serum. Välj istället milda produkter som stärker huden och lugnar rodnad samt verkar kärlstärkande. Undvik peelingar som innehåller korn.