Innehållsförteckning
Hur bör områdena mellan tänderna rengöras?
Det mest effektiva sättet att göra rent mellan tänderna är att använda en mellanrumsborste. TePes mellanrumsborstar finns i upp till nio storlekar. Du kan även applicera TePes Gingival Gel med klorhexidin och fluor. Gelen är lämplig vid inflammerat tandkött, känsliga tandhalsar och för att förhindra karies.
Kan man borsta tänderna 3 gånger om dagen?
Tandborstningsrutinen bör pågå i 2-3 minuter. Redan 4 timmar efter intag av mat och dryck bildas plack, därför bör du sträva efter att borsta tänderna efter varje måltid. Du bör dock max borsta tänderna 3 gånger om dagen, då för mycket borstning kan skada både tänderna och tandköttet.
Hur ofta bör man göra rent mellan tänderna?
Hur ofta bör jag rengöra mellan tänderna? Tandvården rekommenderar rengöring mellan tänderna varje dag, helst på kvällen innan du går till sängs och före du borstar tänderna. Har du dock inflammation i tandköttet eller andra problem behöver du kanske rensa mellan dina tänder oftare.
Hur länge bör man vänta med att borsta tänderna efter man druckit läsk?
Borsta tänderna 10 minuter innan eller 30 minuter efter Detta för att emaljen tillfälligt försvagas efter att vi ätit och att man då riskerar att skada den om man borstar tänderna tidigare än en halvtimme efteråt.
Vad händer om man glömmer borsta tänderna?
Om man struntar i att borsta tänderna ofta kan man i princip garantera att hål kommer att bildas. Visst kan man laga ett hål, men själva tanden blir aldrig densamma som den var innan. Bakterier som orsakar tandköttssjukdom har kopplats till hjärtsjukdom.
Får inte bort mat mellan tänderna?
I dag finns en mängd hjälpmedel för att få bort mat som fastnat mellan tänderna. Klassikerna tandtråd och tandpetare har fått sällskap av sådant som mellanrumstandborstar i olika storlekar och byglar. Du kan ta hjälp av din tandläkare eller tandhygienist för att komma fram till vad som passar dig bäst.
Måste man borsta tänderna två gånger om dagen?
Det är viktigt att både barn och vuxna borstar tänderna med fluoridtandkräm två gånger om dagen. Helst bör det ske efter frukost och innan läggdags. Som vuxen behöver du också göra rent mellan tänderna med hjälp av tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborstar.
Hur många gånger om dagen ska man Flossa?
Det är lätt att glömma mellanrummet mellan tänderna. Men lika viktigt som det är att varje dag, morgon och kväll, borsta tänderna är det att dagligen flossa. Det vill säga göra rent mellan tänderna. Här bildas det nämligen plack som om den inte tas bort kan leda till kariesangrepp och tandköttsinflammation.
Kan man äta direkt efter tandborstning?
Vänta med att äta och dricka något under minst trettio minuter efter tandborstningen. För de flesta räcker det att använda tandkräm med fluorid två gånger om dagen.
Hur länge vänta innan borsta tänderna?
På kvällen ska du borsta tänderna innan du går och lägger dig. Se därför till att ha intagit sista måltiden minst en timme innan du ska borsta tänderna för natten.