Innehållsförteckning
Kan djur producera C-vitamin?
Ny upptäckt förklarar vårt jämförelsevis lilla behov av askorbinsyra. Till skillnad från nästan alla andra däggdjur — i lite udda sällskap med flygande hundar, marsvin och många apor — kan människan inte göra egen askorbinsyra, det vill säga C-vitamin.
Vad betyder Ascorbic acid?
Askorbinsyra, mer känt som C-vitamin, är en organisk syra och antioxidant. Askorbinsyra kan syntetiseras ur glukos av de flesta växter och djur.
Kan människan producera C-vitamin?
Människan producerar noll C-vitamin Askorbinsyra kan syntetiseras ur glukos av de flesta växter och djur, från insekter till däggdjur. Människan har dock en enzymdefekt som gör att vi inte kan tillverka eget vitamin C. Istället måste vi få det via kosten eller kosttillskott.
Vad är kalcium L Askorbat?
Kalciumsalt av askorbinsyra. Salter av askorbinsyra kallas askorbater. Askorbinsyra finns naturligt i de flesta färska frukter och grönsaker – mest i mogen paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. Framställs oftast syntetiskt.
Hur mycket C-vitamin till hund?
För att ge din hund rätt mängd vitaminer kan det vara bra att veta ungefärlig vikt. Dosering: Ungefär 1/4 kryddmått per 5 kilo kroppsvikt och dag.
Hur blandar man askorbinsyra?
Ta 0.5-1 krm askorbinsyra per kilo mos, sylt eller marmelad. För att få askorbinsyran jämnt fördelad är det bra att röra ut den i en liten del av moset/sylten/marmeladen först och sedan röra ihop med resten.
Är det farligt att få i sig för mycket C-vitamin?
Kan man få i sig för mycket C-vitamin? Det finns inget som tyder på att höga intag (>1000 milligram per dag) riskerar att ge allvarliga skador som cancer eller fosterskador. Däremot kan höga intag orsaka till exempel diarré och möjligtvis också njursten hos känsliga personer.
Vad händer om man får brist på C-vitamin?
C-vitamin finns i de flesta frukter och grönsaker och det är mycket ovanligt med C-vitamin brist i Sverige. En lindrig brist kan bland annat ge trötthet, irritation och ett försämrat immunsystem. Allvarlig brist kan leda till den allvarliga sjukdomen skörbjugg, där bland annat tandlossning är ett av symptomen.
Vilket C-vitamin är bäst?
Testvinnare – Bästa C-vitamin
- Bästa C-vitamin tablett: Healthwell Vitamin C.
- Bästa C-vitamin pulver: Healthwell Vitamin C Pulver.
- Bästa högdoserade C-vitaminkapslarna: Core Vitamin C 1000+
- Bästa kundbetyg: Holistic C-Vitamin Bioflav.
- Bästa C-vitamin brustablett: Hjärtats Vitamin C Granatäpple/Lime.