Innehållsförteckning
Vilka effekter har tjära på kroppen?
Flimmerhåren, de små skyddande hårstråna som finns i luftrören, förstörs av tjäran i tobaken. Då kan smuts, damm och gift komma ner i lungorna. Det är därför många rökare hostar. Risken ökar risken för att få cancer i luftstrupen eller struphuvudet.
Hur lång tid tar det för flimmerhåren att växa ut?
Flimmerhår växer tillbaka om man slutar röka. Det tar ungefär fyra till sex månader innan flimmerhåren har återhämtat sig. Flimmerhåren tar inte någon direkt skada av att du har rökt några enstaka gånger.
Hur blir man av med rökhosta?
Vad kan jag göra själv?
- Drick lite vatten när hostan kommer.
- Bulla upp med kuddar under madrassen på sängens huvudända, så att du kommer upp när du sover – lungorna fungerar bättre när du är upprätt.
- Undvik rökiga miljöer.
- Receptfria hostmediciner har ingen bevisad effekt, men en del personer upplever att de hjälper.
Hur får man fram tjära?
Tjärbränning sker med begränsad tillgång till luft och hartssyrorna ”kokas” då ut ur veden. Samtidigt sker en kemisk reaktion då de övergår till en något mer trögflytande vätska, tjära, som sedan kommer ner i tjärrännan.
Finns det tjära i?
Tjära är en trögflytande vätska som erhålls som kondensat vid pyrolys (torrdestillation) av organiska material som kol, petroleum, oljeskiffer, torv eller ved.
Hur länge ska man hosta efter rökstopp?
Brukade du hosta när du rökte? Då kan du nog märka att du hostar mindre, efter några månader. Det är extra bra att sluta röka för dig som har sjukdomen astma.
Har man flimmerhår i halsen?
Trots det kommer det in skräp och damm i näsan. Detta fastnar i slemmet som kommer från slemhinnan. Flimmerhåren för sedan ner skräpet och dammet till svalget.
Vad löser slem i halsen?
Vissa upplever att te med citron och honung, pepparmint eller eucalyptus kan lindra besvären. Du kan också använda dig av andningsövningar om du samtidigt är andfådd för att öva upp lungorna och bli av med slem. På apoteket kan du köpa receptfria slemlösande preparat.