Innehållsförteckning
Hur hjärnan påverkas av trauman?
Trauma påverkar hjärnans signaler och kan påverka oss på många olika sätt. Man har bland annat sett att personer som upplevt trauma har ökade kortisol- och noradrenalinsvar när de blir utsatta för stress. Traumatisk stress kan associeras med bestående förändringar inom amygdala, hippocampus och prefrontal cortex.
Vad är psykiska trauman?
Ett psykiskt trauma uppstår i en situation som är ovanligt uppskakande, hotar något livsviktigt eller är katastrofal. En traumatisk situation kan t. ex. vara en närståendes död, ett självmord i den närmaste kretsen, en allvarlig sjukdom eller skada, en olycka eller våld.
Hur fungerar Traumaterapi?
Traumabehandling för vuxna I traumafokuserad KBT kan psykologen hjälpa dig att närma minnet under kontrollerade och trygga former, så att den starka reaktionen för ditt minne uteblir. Det finns också andra terapiformer som kan användas mot PTSD, exempelvis psykodynamisk terapi eller narrativ exponeringsterapi.
Vilka följder kan en kris få för individen?
En traumatisk händelse som blir för svår för individen att bearbeta kan i förlängningen leda till depression, ångest och/eller så kallad posttraumatiskt stress-syndrom (PTSD). Om man fortfarande mår dåligt, om situationen är oförändrad eller har förvärrats inom en månad kan man ha drabbats av PTSD.
Kan man bli fri från PTSD?
Behandling vid PTSD. De flesta som har upplevt skrämmande händelser kommer efter en tid att må bra igen utan behandling. Men det är viktigt att du söker vård om symtomen inte minskar, eftersom det kan vara skadligt att gå länge med en obehandlad PTSD. Det finns behandling som hjälper.
Kan man bli av med PTSD?
Behandling vid PTSD Därför är det viktigt att du får vård om symtomen inte minskar. Vid PTSD finns behandling som hjälper, och i första hand används psykoterapi. Det finns flera former av psykoterapi som används, här är några exempel: Traumafokuserad KBT, som är en speciell form av kognitiv beteendeterapi (KBT).
Vilka faktorer påverkar hur väl man hanterar en kris?
Krisens olika faser kräver olika sorters stöd från omgivningen. I det akuta skedet är det avgörande att visa omsorg kring den som drabbats. Fokusera på att ge mänsklig närhet i tid och rum, mat och dryck samt att generöst lösa praktiska saker åt den drabbade.
Hur får man trauma?
Detta är vanligare om man har varit med om en eller flera händelser som varit extremt hotande och svåra att komma över. Oftast har händelserna pågått under en längre tid eller många gånger. Några exempel är tortyr eller upprepade sexuella övergrepp i barndomen.
Hur påverkas hjärnan av PTSD?
Det har tidigare visats att personer med PTSD har förändringar i hjärnans anatomi och funktion. I en ny studie som publiceras i tidskriften Molecular Psychiatry visar nu forskarna att personer med PTSD har en obalans mellan två av hjärnans signalsystem, serotonin och substans P.
Hur lång är en Traumabehandling?
Vanligtvis återhämtar sig kroppen och hjärnan efter att det gått en tid, men det kan ta upp till ett halvår utan att reaktionen kan klassas som ett trauma som kräver behandling. Det kan däremot alltid vara bra att söka professionell hjälp för att förstå den återhämtningsprocess man genomgår.