Varför har man ont i kroppen på morgonen?
Molande värk i leder kan bero på artros som påverkar enstaka leder. Du kan uppleva stelhet på morgonen när du vaknar samt efter stillasittande. Stelheten går oftast över när du kommer igång och rör på dig. Även reumatologiska sjukdomar kan ge smärta i leder tillsammans med svullnad och ökad värme.
Har ont i hela kroppen på morgonen?
Värk i kroppen, trötthet och orkeslöshet är vanliga symptom i samband med bakterie- och virusinfektioner. Har du ont i kroppen i kombination med snuva, hosta och ibland feber brukar influensa eller förkylning vara vanliga förklaringar. Då kan du känna dig riktigt sjuk och kanske även har ont i huvudet och halsen.
Kan inte knyta ihop handen?
Karpaltunneln är en kanal som finns mellan flera ben och ett kraftigt ledband i handloven. Genom kanalen går den viktiga medianusnerven och senor till fingrarnas muskler. Karpaltunnelsyndrom orsakas av att nerven har kommit i kläm när utrymmet har minskat. Karpaltunnelsyndrom är vanligt, men sällan allvarligt.
Varför är mina ben stela?
Problem med klaffarna kan bero på blodpropp eller förslitningar. Venerna i benen blir mjukare och töjer sig nämligen med åren. Svullnaden beror alltså på att det är mycket blod i alla blodkärl, men också på att vätska pressas från blodbanan ut i vävnaderna runt omkring, vilket gör att benen känns stumma och stela.
Vad ska man göra för att få bättre cirkulation i benen?
Att motionera är också något som är bra för att lindra eller motverka värk i benen samt åderbråck. Det behöver inte vara tuffa motionsformer utan det räcker alldeles utmärkt med promenader – man vill få igång blodcirkulationen bara.
Vad göra åt stelhet i kroppen?
Så motverkar du morgonstelhet
- En varm dusch eller ett varmt bad på morgonen kan hjälpa igång en stel kropp och få den att slappna av.
- Sov på sidan eller på rygg.
- När du vaknar, ligg kvar i sängen och sträck ut dig som en katt en stund.
- När du klivit ur sängen, gör några knäböj.