Innehållsförteckning
Vad kan saltsug bero på?
Saltsug. En anledning till ditt saltsug kan vara att du är uttorkad. Eftersom salt hjälper din kropp att behålla vatten kan ditt sug komma därifrån. En annan anledning kan vara att salta snacks innehåller klorid och om du har brist på klorid kan det vara det din kropp vill ha.
Vad ska man äta när man inte är sugen på något?
Läs mer här!
- Snabba pizzabullar. Har du ett pizzakit och någon överbliven skinkbit i kylen kan du snurra ihop snabba pizzabullar supersnabbt!
- Tomatsoppa med krispig pesto- och mozzarellatoast.
- Enkel mac´n cheese.
- Ugnspannkaka (grundrecept)
- Varm tortillarulle.
- Falukorv med stuvade makaroner.
- Mugcake – muggkaka.
- Havrebollar.
Varför så sugen på ost?
Nu har forskare hittat en förklaring till cheese-suget – ost är lika beroendeframkallande som droger. Sverige ligger i topp vad det gäller ostkonsumtion. I snitt äter vi 18 kilo per person och år. Nu kan forskare vid universitet i Michigan i USA ha svaret varför svenskar är så tokiga i ost, skriver Expressen.
Varför är man sugen på citron?
Citron smakar ju surt, så man skulle kunna tro att citron är ett surt livsmedel även i kroppen. Men eftersom att den innehåller basiska mineraler blir den starkt basisk i kroppen när du äter den. Citron blir alkalisk i kroppen därför att den innehåller basiska mineraler!
Vad är salter bra för?
Salt består huvudsakligen av natriumklorid, som kroppen behöver för att reglera syra-basbalansen och ämnesomsättningen. Salt bidrar även till ett normalt blodtryck. Den dos vi behöver per dag är cirka 1,5 gram, enligt Livsmedelsverket. – Risken för att få i sig för lite salt är i stort sett obefintlig.
Varför är jag så Godissugen?
Funktion i kroppen: Deltar i omsättningen av glukos och ser till att hålla en balanserad blodsockernivå genom att reglera mängden glukos i blodet. Om vi inte äter regelbundet blir blodsockernivån för låg och vårt sötsug ökar.
Vad är saltbrist?
Hyponatremi är ett allvarligt tillstånd då halten av natriumjoner i blodet är för låg, att man har saltbrist. Tillståndet kan ha olika grundorsaker varav många har gemensamt att mängden vätska (vatten) i blodet är för stor relativt mängden natrium, vilket leder till utspädning av natriumhalterna.