Vad ska man svara på hur är läget?
Hur är läget och bara Läget fungerar som Är det bra med dig, men de är lite vardagligare. Exempel på svar: Det är fint. Det är bra….Här är några exempel:
- Hur mår du?
- Är det bra med dig?
- Är allt bra med dig?
- Hur är läget?
- Läget?
- Allt bra?
- Hur står det till?
- Hur är allt med dig?
Fråga: Hur är läget? Tråkigt svar: Helt ok. Själv? Bättre svar: Jag har det fint!
Hur får man en person att må bra?
Man kan okså försöka få de på andra tankar genom att prata om andra saker som får en att må bra. Frågar hur den personen mår. Kanske pratar om det….Försök att få din kompis att tänka på något annat.
- kolla på film.
- mys med varandra ( det kan vara att du bara kramas , håller om personen.
- gör något ni båda gillar.
Hur är läget alternativ?
Och finns det några bra alternativ till Hur är läget?->Det är bra, själv då?->Jo, det är bra!
Hur mår du frågor?
Vad ska man tänka på när man pratar med någon om psykisk ohälsa och hälsa?
- Krysta inte fram vad som helst. Fråga något du verkligen skulle vilja ha svaret på.
- Öva dig på att lyssna.
- Var inte rädd för att ställa en fråga som känns aningen obekväm.
- Igenkänning är nyckeln.
- Värdera inte.
Hur man tröstar en vän?
– Låt personen prata, för när man pratar så bearbetar man. Var lyhörd och ställ följdfrågor. Till slut kommer svaren hjälpa din vän att själv lägga det välbehövliga pusslet för att kunna gå vidare. Det är också viktigt att låta den som blivit dumpad få sörja färdigt och gå igenom alla känslor i sin egen takt.
Hur ska jag berätta att jag är deprimerad?
Att läsa en bok tillsammans kan vara ett sätt att öppna upp för samtal. En bilderbok om depression som inte väjer för det svåra är ”När mammas tankar ändrade färg” av Sara Galli och Mats Molid, en beskrivning av hur depression får en mammas tankar att bli grå och tunga.
Vad kan man säga istället för hur mår du?
Hur mår du är ofta en uppriktig fråga som man ställer till släkt eller vänner som man inte träffat på länge….Här är några exempel:
- Hur mår du?
- Är det bra med dig?
- Är allt bra med dig?
- Hur är läget?
- Läget?
- Allt bra?
- Hur står det till?
- Hur är allt med dig?