Innehållsförteckning
Hur får man fram känslor bakom de ord man säger?
Så hur väcker du läsarens känslor och sinnen med din text?
- Aktivera sinnen i texten du skriver genom att använda dofter, smaker, känsel, ljud och visuella beskrivningar för att skapa en kommunikativ bro över till mottagaren.
- Igenkänning och samhörighet knyter oss samman.
Hur känns olika känslor i kroppen?
Glädje och kärlek: Bröstet – lätt och öppen sensation. Bubbligt. Värme, som om något expanderar. Ilska: Huvudet, nacken, käken, axlar, armar, händer – en kraftfull och ibland hettande spänning.
Vilka är Grundkänslorna?
Man säger att vi har 9 grundkänslor som är medfödda och som är lika över hela världen. Övriga känslor är en sammansättning av de grundkänslorna.
- Känsla: Äckel/avsmak.
- Känsla:Avsky/förakt.
- Känsla:Förvåning/överraskad.
- Känsla: Glädje/kärlek.
- Känsla:Ilska.
- Känsla:Ledsen/sorg.
- Känsla:Nyfikenhet/intresse.
- Känsla:Rädsla/oro.
Hur kan man uttrycka sina känslor?
Att uttrycka känslor kan ske på olika sätt, med ord, bilder, tecken, gester, kroppsspråk eller andra kommunikationssätt. För en gångs skull är HUR mindre viktigt än ATT. Det viktigaste är ATT barnet kommunicerar känslorna, inte HUR det görs.
Hur blir man bättre på att uttrycka känslor?
De bekräftar att vi har det bra, eller pekar på att det är dags att göra något åt vår situation. Men för att kunna använda känslorna räcker det inte med att känna. Man måste kunna lyfta upp dem till en högre nivå där man kan sätta ord på dem och fundera på vad de vill säga och vad jag behöver göra.
Hur får man sitt barn att prata om känslor?
– Ett annat tips är att försöka lära känna barnets kompisar och deras föräldrar. Det ger en stor trygghet och man kan också prata med de andra föräldrarna om sådant man undrar över och oroar sig för. Så slipper man lägga den oron på barnet.
Hur får jag mitt barn att prata om känslor?
Prata positivt om känslor Man kan inte bara ge förbjud, till exempel säga: “Du får inte slå”, om barnet gör det då hen blir arg. Ett förbud kan också vinklas till något positivt. Du kan visa förståelse och ge alternativ till vad barnet kan göra i stället för att slå.
Hur blir man mer kommunikativ?
För att kunna bli kommunikativ måste man förstå sin egen och andras kommunikationsstil, man måste kunna förstå och hantera både sig själv och andra, kunna använda sina styrkor och minimera följderna av sina svagheter. Man måste kunna förstå och hantera sina egna och andras känslor. Detta är emotionell intelligens.
Hur är en kommunikativ person?
En kommunikativ ledare engagerar medarbetarna, tar in dem i beslutsfattandet och ger återkoppling. Öppenhet och närvaro är andra kännetecken. Som chef man kan man öva upp sig. – Det handlar inte om att göra nytt, utan om att utveckla det man redan gör i vardagen, säger Catrin Johansson, ledarskapsforskare.