Innehållsförteckning
Vilken ultraviolett strålning är farligast?
UV-strålning kommer från solen. UV-strålning från solen består av UVA, UVB och UVC strålar. Ozonskiktet skyddar oss mot den farligaste typen av solstrålar, nämligen UVC.
Vilka risker finns det med att sola sig för länge?
Men UV-strålningen från solen en solig sommardag i Sverige är stark och vi behöver skydda oss. UV-strålningen är en riskfaktor för hudcancer som är den cancerdiagnosgrupp som ökar mest i Sverige. Varje år får närmare 12 000 personer malignt melanom eller skivepitelcancer i huden och över 600 personer avlider.
Vilka ljus kan vi inte se?
För strålning med längre våglängd än inom det synliga området används benämningen infrarött ljus eller IR-ljus. Strålning med kortare våglängd än den synliga kallas ultraviolett strålning eller UV-ljus.
Hur länge kan man ligga i solen?
Om huden visar att det är OK, genom att inte blir röd, kan man öka på sina stunder i solen med 10-15 minuter per dag. Totalt bör man helst inte vara i direkt sol mer än två timmar per dag, även sedan man fått den önskvärda gyllenbruna färgen.
UVA-strålar: UVA-strålar utgör 95% av de ultravioletta strålarna som når jordens yta. De passerar genom moln, glas och hudens översta lager. Till skillnad från UVB-strålar kan de inte märkas och tränger djupt in i huden. UVA-strålar kan inte ge solbränna, men de är ändå skadliga för huden.
Vart är det högst UV-index?
Vid ekvatorn är UV-index generellt sett som högst och avtar med avståndet från ekvatorn. Där kan UV-index vara från 12 till över 15 eller ännu högre i bergstrakter och på hög höjd. I Thailand i december är UV-index cirka 12.
Vilket UV-index för att bli brun?
| Säker tid i solen om Du har känslig hud men kan bli brun | ||
|---|---|---|
| UV-index | 0 – 2* | 8 – 10 |
| Styrka | Låg | Mycket hög |
| Soltid | Hela dagen* | 15-30 min |
I vilka länder är solen starkast?
Och om du befinner dig i områden där indexet är 8 eller högre, behöver du extra skydd. Dessutom är UV-strålningen starkast mellan kl. 12 och 15, och då bör du i möjligaste mån undvika att vistas i solen. Du behöver inte skydda dig om du inte har mycket ljus hud.
Kan man bli bränd genom glas?
UVB-strålarna tränger inte genom moln eller fönster. Det gör däremot UVA-strålarna. De är aktiva hela året, även vid molnigt väder så glöm inte att skydda dig mot dessa. UVA-strålarna går nämligen djupt ner i huden och de kan leda till att huden åldras, att du får solallergi, pigmentfläckar och hudcancer.
Är solen starkare utomlands?
När du åker på solsemester utomlands är solen oftast starkare än sommarsolen i Sverige. Det är därför lätt att bränna sig. Att undvika solen mitt på dagen när solen är som starkast är ett av våra solråd. Varje år reser hundratusentals svenskar till solen i bland annat Thailand och på Kanarieöarna.
Kan man bli brun genom glasrutan?