Hur känns alkohol abstinens?
De vanligaste symtomen vid alkoholabstinens är oro, ångest, darrighet, svettning, hjärtklappning, illamående och sömnsvårigheter. Oftast går de omedelbara symtomen över inom några dygn. Därefter kan en mer långvarig abstinensfas inträda. För alkohol pågår den oftast 3-6 månader.
Vad kan långvarig alkoholkonsumtion leda till?
Redan små mängder alkohol gör att du får sämre omdöme, tankeförmåga, minne och reaktionsförmåga. Du sover sämre och känslorna påverkas. Vid mycket hög och långvarig konsumtion krymper hjärnan och du kan drabbas av epileptiska anfall, demens eller andra hjärnsjukdomar.
Vilka skador kan man få av tobaksrökning?
Tobaksrökning ökar risken för ett flertal sjukdomar, däribland flertalet cancersjukdomar, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, samt sjukdomar och infektioner i andningsorganen. Uppskattningsvis dog 12 000 personer per år i Sverige under 2010–2012 till följd av rökning.
Vad händer i kroppen vid abstinens?
De vanligaste upplevda och konstaterade abstinenssymtomen (förutom bakrus) är ångest, sömnsvårigheter, rastlöshet, förvirring, darrningar, svettning, ökad kroppstemperatur, illamående och olika känselstörningar och balansstörningar.
Vilka kroniska skador kan man få av alkohol?
Alkohol ökar risken för hjärt- och blodkärlssjukdomar Långvarigt och regelbundet alkoholbruk kan skada hjärtmuskeln, vilket kan leda till hjärtmuskelsjukdom eller hjärtsvikt. Alkohol kan också försvaga hjärt- och blodtrycksläkemedels effekt. Läs mer om hur alkohol påverkar läkemedel.
När är det farligt att röka?
Det gör att rökning kan leda till flera olika skador och sjukdomar, som till exempel lungcancer. Men du kan vara lugn, du får inte lungcancer av att ha feströkt vid enstaka tillfällen. Det är först efter flera års regelbunden rökning som såna allvarliga sjukdomar kan komma. Flimmerhår växer tillbaka om man slutar röka.