Hur man forstor en relation?

Hur man förstör en relation?

Gör så här om du vill förstöra din relation

1. Att skylla på sin partner.
2. Att ständigt gräla.
3. Att kritisera och tjata.
4. Att inte kunna lyssna.
5. Att försöka förändra hur partnern ser ut.
6. Att ha ett obalanserat privatliv.
7. Att vara tyst istället för att prata om problem.
8. Att bara jobba på relationen när det uppstår problem.

Hur kan vi rädda vårt förhållande?

Det är väldigt mänskligt att störa sig på saker när man har varit i ett förhållande länge, men psykologen menar att man ska försöka öva på att stå emot sina sura impulser som kommer, de där man gärna vill säga något surt. – Säg till exempel att du känner en impuls att nästan automatiskt muttra över disk på diskbänken.

Hur gör man för att få tillbaka känslor?

– Det går att aktivera känslor man inte trodde fanns där – men det kräver att man ser och bekräftar varandra. Även om man kanske inte direkt känner det där pirret så kan det komma upp till ytan igen genom att man till exempel säger uppskattande saker till varandra, ger komplimanger och uppmuntran.

När går ett förhållande inte att rädda?

Om du inte är 100 procent glad i förhållandet så är det inte rätt. Även här finns det gånger då man är gladare och lyckligare, men om du känner dig fast och olycklig med din partner majoriteten av tiden så bör du fundera på om det går att ändra på eller om det är bättre att avsluta saker och ting.

Hur löser man bråk med sin partner?

Men löser ni det rätt kan det faktiskt stärka er relation….Låt det gå ett par timmar och smält bråket på var sitt håll, när du lugnat dig:

1. Förstärk vi-känslan.
2. Ta en paus, tillsammans.
3. Försök förstå varandras synvinklar.
4. Uppmärksamma din partner.
5. Prata ut ordentligt.
6. Gör upp gemensamma bråk-regler.

Hur kan man lösa ett bråk?

Fem tips för att lösa ett bråk:

1. Ta ansvar. Båda parter behöver se sin egen del i bråket och ta ansvar för att slutligen kunna lösa det på bästa sätt.
2. Våga vara ”the bigger person”
3. Utgå ifrån dig själv.
4. Sänk förväntningarna på semestern.
5. Skicka inte sms.
6. Läs mer:
7. 6 små relationsbovar – som kan skapa stora problem.