Innehållsförteckning
Varför har man skidstavar?
Vid utförsåkning kan stavarna hjälpa dig att hålla balansen. Genom att sätta i staven kan du svänga runt den på ett jämnt och naturligt sätt. Nybörjare använder sällan stavar eftersom de anses vara i vägen, men stavarna kan underlätta skidåkningens små balanskorrigeringar.
Hur använder man skidstavar?
Skidstavarnas längd vid klassisk åkning är generellt något kortare än staven för skate/fristil. Ett tips kan vara att utgå från den generella längden men sedan testa dig fram. Även ett par centimeter kan göra stor skillnad. Klassisk åkning – Skidstavarnas längd bör vara ungefär 30 cm kortare än din kroppslängd.
Hur håller man skidstavar?
Handtag: Ett korkhandtag, som det är på alla tävlings stavar idag, gör att det blir lite varmare och aningens skönare att hålla i staven när du åker.
Vad är Trugor?
Nedtill på staven sitter en ring eller skiva som kallas tryga (eller truga), för att hindra staven att sjunka ned i snön. I äldre utförande kunde den bestå av en rund metallring fasthållen med små remmar.
Hur ska man gå med stavar?
Gör så här
- Börja med att gå framåt i rask takt.
- Sträck på dig men försök att gå med så avslappnade axlar som möjlig.
- Sätt nu i en stav i marken med skaftet vinklat framåt.
- Känn hur dina armar pendlar i takt med att du går.
- Använd din muskelstyrka och ta i när du sätter staven i marken.
Hur håller man Längdstavar?
Tekniken blir kraftigt lidande eftersom åkaren måste hålla fast i stavhandtaget, krampaktigt, för att inte tappa greppet. Handrem som är korrekt monterad. Den kan enkelt dras åt i en nedförsbacke samtidigt som man håller inne plast-kilen som håller remmen.
Hur lång stav Stakning?
För klassisk åkning rekommenderar många 30 cm under kropplängd. Själv brukar jag säga 83-85 procent av kroppslängd, för 30 cm under kroppslängd blir lite skevt att både säga till någon som är 155 cm och någon som är 195 cm.
Hur lång får staven vara?
Staven får vara hur lång som helst – ingen begränsning finns där. Staven får ha vilken diameter som helst – här avgör material och vilken flex staven ska ha.
Vad är en Hoppstav gjord av?
Dagens stavar består av kolfiber och glasfiber. Stavarna är inte helt optimala och det finns vissa brister och problem som kan förbättras och lösas. Kan man ta fram en stav som är ännu bättre och effektiv än dagens stavar kan nya möjligheter öppna sig inom stavhopp.
Vad heter det längst ner på staven?
Nedtill på staven sitter en ring eller skiva som kallas tryga (eller truga), för att hindra staven att sjunka ned i snön. I äldre utförande kunde den bestå av en rund metallring fasthållen med små remmar. Det finns olika sorters skidstavar, till exempel längdåkningsstavar och slalomstavar.
Vad är skidstavar gjorda av?
Vilket material bör stavröret vara gjort av?
- Enklare stavar är gjorda av aluminium.
- Stavar i mellanklassen tillverkas av kompositmaterial med inslag av kolfiber för att göra dem lättare.
- Till stavar för tävling och elit används mest kolfiber för att göra dem lättare och styvare.