Hur öka brunt fett?
Brittiska forskare konstaterar att en kopp kaffe aktiverar brunt fett. Det är en bra nyhet då det bruna fettet, till skillnad från det vita, fungerar som ett värmekraftverk i kroppen, överskottsenergi omvandlas till värme. Det vita fettet lagrar energi som fettdepåer i kroppen.
Vad gör det bruna fettet?
Det bruna fettets primära funktion är att generera värme utan huttrande vid kyla. Att de flesta däggdjur och nyfödda barn har brunt fett är ett »allmänt känt« faktum. Samtidigt har det ansetts att vuxna människor enbart har obetydliga rester brunt fett. Senare forskning har dock förändrat den bilden.
När bildas fettceller?
Den gamla uppfattningen i forskarvärlden var att människans kropp slutade bilda fettceller i tonåren. Nu däremot vet man, genom Peter Arners och andras arbeten, att ungefär en tiondel av alla fettceller nybildas varje år. Även fettet inuti fettcellerna byts ut flera gånger under cellernas livstid.
Hur mycket kalorier bränner man när man fryser?
Om man fryser lite så börjar man följaktligen använda det vita fettet och så går man ner i vikt. – Om man sover i ett sovrum där man har fönstret öppet och utan duntäcke så går man ner i vikt. Man vet att cirka 60 gram av brunt fett bränner ungefär fyra kilo vitt fett per år.
Var finns brunt fett?
Hos vuxna finns brunt fett framför allt i mediastinum (mellan lungorna) och i nacken. 2013 upptäcktes det att detta bruna fett alstrar värme när kroppen blir nedkyld. Det aktiveras också vid överätning, och synes ha till funktion att förhindra fetma.
Vad gör brunt fett?
Det bruna fettets primära funktion är att generera värme utan huttrande vid kyla. Att de flesta däggdjur och nyfödda barn har brunt fett är ett »allmänt känt« faktum. Samtidigt har det ansetts att vuxna människor enbart har obetydliga rester brunt fett.