Innehållsförteckning
När är en hjälm förbrukad?
En hjälm som du tappat från cirka 1 meters höjd bör du kunna använda. Men har den trillat ända från hatthyllan kan den absolut få skador som gör att den skulle kunna skydda sämre. Det som skadas är EPS-linern (skummaterialet inuti), som kan få kvarstående deformation och skydda sämre vid en träff på samma ställe.
Hur ser man att en cykelhjälm är godkänd?
Kontrollera att hjälmen är CE-märkt. Helst ska det stå CE EN 1078 (för barn över 7 år och vuxna) eller EN 1080 (småbarnshjälm med grönt spänne). Då vet man att det är en hjälm för cykling. Se till att hjälmen sitter stadigt och bekvämt på ditt huvud så att den inte kan trilla av eller skjutas bakåt.
När cykelhjälmen sitter rätt på huvudet då täcker den?
Hjälmen ska täcka panna, bakhuvud och hjässa. Särskilt viktigt är det att hjälmen inte sitter för långt bak på huvudet, eftersom ca 70 procent av islagen vid cykelolyckor mot huvudet träffar pannan och tinningen.
Hur hårt ska en cykelhjälm sitta?
Hjälmen ska täcka din panna, ditt bakhuvud samt din hjässa. Remmarna ska också vara åtdragna så att du endast kan få in två fingrar mellan hakan och remmen.
Hur bära cykelhjälm?
Din hjälm bör sitta rakt på ditt huvud och hjälmens framsida bör täcka större delen av din panna. Om din hjälm tippar bakåt och blottar din panna kommer den inte skydda dig vid ett eventuellt fall. Samtidigt ska hjälmen heller inte vara lutad för långt framåt utan istället sitta rakt på ditt huvud. Spänn åt hakremmen.
https://www.youtube.com/watch?v=J5bivoKH_-k
I hjälmar av EPS ska det finnas information om att den ska kasseras om den råkar ut för en stöt, även om ingen synlig bristning finns. Om en hjälm av EPU blivit skadad syns det på materialet t ex genom att det uppstår ljusare strimmor i materialet eller fullt synliga sprickor och då ska man byta ut hjälmen.
När ska man köpa ny hjälm?
Trafiksäkerhetsorganisationen, NTF rekommenderar ny hjälm vart 10 år förutsatt att den inte utsätts för några stötar medan hjälmtillverkarna tar hänsyn till materialutmattningen och råder därför till ny var tredje till var femte år!
Hur ofta ska man köpa ny cykelhjälm?
Några test visar att bland annat solens UV-strålar försvagar hjälmens ytterskal och att en hjälm därför bara håller i 5 år.
Hur ofta ska man byta ridhjälm?
Vi rekommenderar att man byter hjälm efter ett par års användning för att vara säker.
Kan en ridhjälm bli för gammal?
Efter ungefär 3 år börjar det stötdämpande EPS-materialet i hjälmar att åldras. Det blir med tiden torrare och mindre elastiskt, vilket försämrar upptagningsförmågan av energi i ett slag. Därför är det viktigt att byta ut ridhjälmen efter ungefär tre år.
Hur ska en bra cykelhjälm sitta?
För att din hjälm skydda maximalt välj rätt storlek så att den täcker huvudet och upplevs skön. Hjälmen ska sitta så att den täcker pannan, bakhuvud och hjässa. Den får inte glida ner i nacken. Innan du börjar använda hjälmen justera nackvred och remmar.
Vilken cykelhjälm ska man välja?
Välj en hjälm med rotationsskydd, t ex MIPS. Hjälmen ska sitta perfekt så att den inte kan trilla av eller skjutas bakåt och lämna pannan fri. Om du köper en hjälm till ditt barn ska du inte köpa en för stor hjälm som barnet kan växa i. Hjälmen ska täcka panna, bakhuvud och hjässa.
Hur ofta byta skyddshjälm?
– En skyddshjälm har en förväntad livslängd på max fem år och bör därför bytas ut efter denna period. Vissa typer av klätterhjälmar har en livslängd på upp till 10 år. – Används hjälmen utomhus där den utsätts för solens UV-strålar, eller i andra utsatta områden, försämras skyddsegenskaperna mycket snabbare.