Innehållsförteckning
Hur kan man hjälpa en person som har astma?
Vad kan jag göra själv?
- ta din astmamedicin regelbundet – då får du mindre besvär till exempel i samband med infektioner, du som har astma bör alltid ha med dig din snabbverkande inhalator.
- andningsträna – andningsövningar stärker lungorna, bland annat så kallad PEP-andning som innebär andningsträning med motstånd.
Hur kan du hjälpa en person under och efter ett astmaanfall?
Första hjälpen vid ett astmaanfall
- Fråga om personen behöver hjälp.
- Hjälp personen att ta sin medicin.
- Hjälp personen som drabbats av astmaanfallet att inta en ställning, som gör det lätt för hen att andas – till exempel sitta framåtlutad.
- Om symtomen inte lindras, ring nödnumret 112.
Vad är orsakerna till astma?
Orsaker till astma. Orsakerna till astma är inte helt klarlagda, men man tror att det är en kombination av medfödda faktorer, miljöfaktorer och infektioner. Vanligtvis finns en långvarig inflammation i luftvägarna som ger varierande grad av astmasymtom med periodvis trånga luftrör.
Vad är vanliga symtom vid astma?
Vanliga symtom vid astma är något, eller flera, av följande: Du drabbas av attackvis andnöd Du hostar upp slem Du andas pipigt och väsande, som om du andas genom ett sugrör
Vad beror allergisk astma på?
Allergisk astma beror på att du har en allergi mot någonting och hos barn är allergi den enskilt största orsaken till att astma uppstår. Behandling av astma är starkt förknippat med inhalatorer och det beror på att inandning av inflammationshämmande medel är den vanligaste behandlingsmetoden.
Vad kan jag göra själv?
- Undvik att röka. Du ska inte röka om du har astma.
- Mät själv med PEF-mätare.
- Undvik det du är allergisk mot.
- Det är bra med fysisk rörelse.
- Ibland behöver du tillstånd för läkemedel.
- Undvik vissa läkemedel.
- Undvik eventuellt vissa yrken.