Vad kan man ata som ar latt att laga?

Vad kan man äta som är lätt att laga?

RECEPT Middag + Under 15 minuter

• Carbonara.
• Burrito. Enchiladas. Fajitas. Tacos.
• Burgare.
• Falafel.
• Gryta. Stroganoff.
• Tunnbrödsrulle. Wraps.
• Omelett.
• Pannkakor. Crêpes.

Vad ska man laga ikväll?

Chili con carne.

Pulled pork.

Stroganoff.

Boeuf bourguignon.

Chiligryta.

Coq au vin.

Gulasch.

Kalops.

Vad kan man äta till middag som är nyttigt?

Recept Hälsosamt

• Rödbetsbiffar.
• Vegetariska mungbönsbiffar med grönsaksfräs och ris.
• Lax med blomkålssallad och vitlökscrème.
• Grillade morötter, fänkål och lök med sesamolja och timjan.
• Knaprig sallad med linser, morötter och solrosfrön.
• Kycklingsallad med halloumi, soltorkade tomater och almfrukt.

Vad ska jag äta för kvällsmat?

Recept på Kvällsmat

• Bakad potatis med räkor och kesoröra. Recept på bakad potatis fylld med en röra med räkor, keso, rödlök m.m. Gott och enkelt.
• Bakad potatis med skinkröra.
• Champinjonsoppa.
• Enkel fisksoppa.
• Fajitas.
• Glutenfria Pannkakor LCHF.
• Grekiska färsspett med tzatziki.
• Gubbröra.

Vad är en kalorisnål middag?

Genom att både vara lättlagade och varierade förenklar det för dig som vill äta god, näringsrik och lättlagad mat som är kalorisnål. Vad sägs om risotto, lasagne eller krämig potatissallad? Här hittar du dina favoriträtter i smalare tappning så du behöver inte avstå från det du gillar.

Vad kan man äta till middag om man vill gå ner i vikt?

Fiberrika grönsaker som morötter, broccoli, kålrot och vitkål, vita bönor, kidneybönor, kikärtor, linser, ärtor och gröna bönor ger mycket fibrer och näring och mättar bra utan att ge så mycket kalorier. När du äter bröd och flingor välj då fullkornsprodukter som är näringsrika och mättar bra.