Innehållsförteckning
Hur rensar man blodkärlen?
Att äta mycket frukt och grönt, motionera, undvika övervikt och sluta röka dämpar den farliga inflammatoriska aktiviteten. Fram till mitten av 1980-talet ansågs åderförkalkning och hjärtinfarkt enbart bero på fettinlagring i blodkärlen, något som i sin tur antogs orsakas av ett för högt intag av mättat fett.
Det finns inga läkemedel som kan ta bort åderförkalkning som redan bildats i kärlen. Syftet med behandling är att minska risken för förvärrad sjukdom, och minska risken för följder. Behandlingen kan till exempel utgöras av: läkemedel som sänker kolesterolnivåerna i blodet.
Hur håller man kärlen friska?
– Ät fet fisk som lax, röding, sill och makrill. De är laddade med kärlvänliga omega 3-fettsyror som även sänker blodtrycket och risken för blodproppar. Ät gärna två portioner i veckan. – Nötter innehåller en kombination av fibrer och bra fetter och sänker skadligt LDL-kolesterol i vårt blod.
Hur håller man blodkärlen elastiska?
Endotelcellerna ligger som tegelstenar mot blodet och deras roll är att hålla blodet och blodets komponenter i kärlet. Utanför endotelcellerna finns ett lager med protein och glatta muskelceller, detta lager håller ihop kärlet och gör det elastiskt.
Vad rensar blodet?
Forskare vid Wyss Institute of Inspired Engineering, med anknytning till Harvard-universitetet i USA, har konstruerat en apparat som renar blodet från bakterier, svamp och toxiner genom att fungera som en extern mjälte. »Bio-mjälten«, som apparaturen har döpts till, finns utanför kroppen och innehåller magneter.
Kan man få bort plack i blodkärl?
Tidiga plack i kärlväggen tillbakabildas helt när kolesterolnivåer sänks. Tidiga men inte senare former av aterosklerotiska plack i kärlväggen försvinner när nivåerna av farligt kolesterol sänks, enligt en studie på möss från Karolinska Institutet.
Vad är aterosklerotisk hjärtsjukdom?
Ateroskleros (åderförkalkning) orsakar > 90 % av alla hjärtinfarkter och de flesta fall av ischemiska slaganfall, claudicatio intermittens och ischemiskt gangrän. Sjukdomen är en fokal process i artärväggens innersta lager och drabbar företrädesvis stora och medelstora artärer.
Vad är bra att äta för blodet?
Välj särskilt grova och fiberrika grönsaker som rotfrukter, vitkål, blomkål, broccoli, bönor och lök. Ät minst 500 gram per dag, det motsvarar ca 2 nävar grönsaker, rotfrukter och baljväxter samt två frukter. Äter man mycket grönsaker och frukt minskar risken för bland annat fetma och hjärt-kärlsjukdom.
Vad händer med kärlen vid åderförkalkning?
Med tiden lagras fett, blodkroppar och bindväv på insidan av blodkärlen. När det blir för trångt får blodet svårare att passera. Åderförfettning kallas också för åderförkalkning eller ateroskleros och kan ibland göra att det bildas blodproppar i artärerna.