Innehållsförteckning
Hur behandla IBS?
Nedan följer olika förslag på vad du kan göra för att lindra symtomen.
- Skriv matdagbok. Skriv en matdagbok för att lättare kunna upptäcka vad du blir sämre av.
- Undvik viss mat och dryck.
- Ät lite och ofta.
- Välj rätt sorts fibrer.
- Pröva probiotika.
- Gå regelbundet på toaletten.
- Var fysiskt aktiv.
- Stressa mindre.
Får inte ut gaser gravid?
Det beror på att graviditeten kan påverka vissa typer av muskler. Musklerna i magmunnen och tarmarna blir mer avslappnade när du är gravid. Det går långsammare att smälta maten. Det gör att du kan få gaser i magen och rapa och prutta mer än vanligt.
Vad göra förstoppning gravid?
Vad kan jag göra själv?
- Ät regelbundet och mer fiberrik mat, drick mycket vätska och undvik mat som ökar risken för förstoppning (exempelvis ris, vitt mjöl och blåbär)
- Fråga om ditt apotek om råd.
- Gå på korta promenader ofta.
- Gå på toaletten direkt när du känner att du behöver, och ta god tid på dig.
Är IBS en inflammation?
Känslig tarm (IBS), eller irritabel tjocktarm som syndromet också kallats, är ett funktionellt magbesvär. Det betyder att tarmen har symtom, men den är i sig frisk och normal. Vid endoskopi kan man alltså inte se till exempel en inflammation eller någonting annat avvikande.
Kan inte bajsa är jag gravid?
Förstoppning är vanligt under graviditet, och beror främst på att hormonerna i kroppen förändras under graviditeten vilket kan påverka tarmtömningen. Om du bajsar mer sällan än före graviditeten så kan du ha förstoppning. Öppet alla dagar, dygnet runt.
Hur behandlas Tarmfickor?
En inflammerad tarmficka läker oftast utan behandling efter ett par dagar. Det kan hjälpa att äta flytande mat, till exempel soppa. Du kan också använda receptfria smärtstillande läkemedel om du har ont. Ibland behöver inflammerade tarmfickor behandlas med antibiotika.