Innehållsförteckning
Kan man ha B12-brist trots bra Hb?
Man kan ha B12- och eller folat brist utan samtidig anemi, vilket kan göra bristen än mer svårdiagnosticerad. Upplever du symtom trots normala blodvärden rekommenderar vi dig att söka läkarkontakt för en vidare utredning.
Hur lång tid tar det att utveckla B12-brist?
Du kan känna dig osäker när du går och få försämrade reflexer i vader och fotsulor. Svår B12-brist kan även ge symtom som försämrat minne, depression och försämrad syn. Det är vanligt att symtomen för blodbrist på grund av för lite B12 tilltar långsamt under flera månader och ibland under flera år.
Man kan ha B12- och eller folat brist utan samtidig anemi, det vill säga blodbrist, vilket kan göra bristen än mer svårdiagnosticerad. Upplever du symtom trots normala blodvärden rekommenderar vi dig att söka läkarkontakt för en vidare utredning. Läs mer om symtom vid B-vitaminbrist här.
Hur behandlas B 12 brist?
Behandlingen består oftast av receptbelagda tabletter innehållande B12, eller där B12 är en av de ingående B-vitaminerna, men i vissa fall av allvarlig B12-brist ges vitaminet istället med sprutor under de första veckorna.
Vad innehåller vitamin B12 i livsmedel?
Vitamin B12 finns främst i animaliska livsmedel som fisk, kött, skaldjur, ägg, lever, mjölk och ost. Fermenterade produkter, alltså jästa eller mjölksyrade, kan också innehålla lite vitamin B12. Det finns även inaktiva former av vitamin B12 i kosten, särskilt i vegetabilier.
Vad är referensintervallet för hemoglobin?
Referensintervallet får man genom att väga samman resultatet från en stor grupp friska personers hemoglobinprov. Vanliga referensvärden för Hb-värdet är ungefär 120 till 155 gram per liter (g/L) för kvinnor och 130 till 170 g/L för män.
Kan vitamin B12 vara skadligt för dig?
Det finns inget som tyder på att ett högt intag av vitamin B12 är skadligt. Intag på upp till 100 mikrogram per dag från maten eller genom kosttillskott har inte kunnat kopplas till negativa effekter. Källor. Livsmedelsdatabasen – sök näringsinnehåll. Nordiska Näringsrekommendationer 2012.
Vad är ett hemoglobinprov?
Ett hemoglobinprov, ofta kallat Hb eller blodvärdet, är en vanlig undersökning som kan göras på nästan alla mottagningar genom ett blodprov. I många fall får du lämna ett Hb-prov som ett rutinprov, oavsett vilka besvär du har. Brist på hemoglobin kallas för lågt blodvärde eller blodbristi vardagligt tal.