Varför känns det som att huden brinner?
Neuropatisk smärta kan beskrivas som ”en elektrisk stöt”, brännande hetta eller kyla eller som att få en chock. Den känns vanligtvis i huden eller alldeles under huden. Neuropatisk smärta är förknippad med ångest, depression, sömnstörningar, nedsatt tankeförmåga och minskad livskvalitet.
När blodkropparna utsätts för solljus i ytliga blodkärl i huden aktiveras protoporfyrinet. Det leder till inflammation och en intensiv brännande smärta från huden. Smärtan som kommer efter exponering för solljus är det typiska symtomet vid sjukdomen. De flesta får symtom tidigt under barndomen.
Varför känns det som det brinner i fötterna?
Ont i foten när man går Har man ont i främre delen av foten kan det röra sig om Mortons sjukdom som är en nervinklämning av nerverna i framfoten. Vanliga tecken på detta är att man får en brännande och skärande smärta i foten som kommer och går. Ofta blir det värre när man går och står länge.
Hur känns nervsmärta i benen?
Nervsmärta kan upplevas på en mängd olika sätt. Den kan uppträda som huggande, brännande, molande, bultande, utstrålande eller krampaktig. Den kan också orsaka känslor av hetta eller kyla. Vid kronisk nervsmärta har man har en långvarig smärta i kroppens nerver.
När benen känns som stockar?
Problem med klaffarna kan bero på blodpropp eller förslitningar. Venerna i benen blir mjukare och töjer sig nämligen med åren. Svullnaden beror alltså på att det är mycket blod i alla blodkärl, men också på att vätska pressas från blodbanan ut i vävnaderna runt omkring, vilket gör att benen känns stumma och stela.
Hur få bättre cirkulation i benen?
Fotavtryck för bättre cirkulation
- Se till att ha god blodsockerbalans.
- Sluta röka redan i dag.
- Kom ihåg att sköta blodfetterna och blodtrycket.
- Motionera regelbundet.
- Försök få bukt med vikten.
- Måna om fötterna. Använd bra skor och strumpor och undvik att få sår på fötterna.
- Inspektera fötterna regelbundet.
Vad gör man åt tunga ben?
Undvik långa perioder av stående och sittande. Aktivera muskelpumpen i vaden genom att gå och ägna dig åt fysisk aktivitet. Gör övningar som aktiverar venerna flera gånger om dagen, till exempel om du har ett kontorsarbete som kräver mycket sittande. Ta till exempel trapporna istället för hissen.