Innehållsförteckning
Vad finns i vårt undermedvetna?
Man kan likna den dagsmedvetna delen av sinnet vid toppen av ett isberg. Vårt intellekt och vår medvetna vilja, tankar, känslor och sinnesintryck upptar bara cirka 5 procent av hjärnans totala kapacitet. Resten av hjärnans verksamhet, cirka 95 procent, sker undermedvetet och omedvetet.
Vad är ens undermedvetna?
Det undermedvetna är sätet för känslorna. Där finns allt minne, intuition, fantasi och vanor. Det styr även alla kroppsliga funktioner och det autonoma nervsystemet. Det undermedvetna är ett existerande sinne som bara finns i nuet, under trans drar vi nytta av detta.
Hur påverkar man sitt undermedvetna?
I vårt undermedvetna finns dessbättre också vår fantasi och intuition som är en kraftfull motor vid förändringar. Du kan alltså själv programmera om och träna ditt undermedvetna på att ta nya vägar. När du behärskar ditt sinne bättre så blir dina tankar och känslor, din motivation och dina beslut bättre för just dig.
Hur programmerar man om sitt undermedvetna?
Med självhypnos kommer du långt, du kan själv programmera om ditt undermedvetna till att tänka nya tankar. Självhypnos är en kraftfull självhjälp till att förändra känslor och tankar som du har om dig själv och din omgivning och vad du tror är möjligt för dig.
Hur är människans medvetande uppbyggt enligt Freud?
Människans psyke är enligt Freud indelat i tre olika delar som kan illustreras som ett isberg. Dessa delar är det medvetna, som utgör toppen av isberget, det förmedvetna som är delen mellan det medvetna och det omedvetna och det omedvetna som är botten på isberget och utgör den största delen av vårt psyke.
Kan man hypnotisera sig själv?
Hypnos framkallad av sig själv kallas för självhypnos. Typiskt sett utförs hypnos av en expert och den som blir hypnotiserad är subjektet. I självhypnos är subjektet och experten samma person.
Kan man bli hypnotiserad på riktigt?
De flesta kan bli hypnotiserade, om de vill. Det går inte att arbeta med hypnos med någon mot dess vilja. All hypnos är självhypnos, enligt Milton Erickson, en av pionjärerna.