Innehållsförteckning
Hur många ställen kan man ta pulsen?
Inga andra hjälpmedel behövs. Det är vanligt att ta pulsen på en artär på insidan av handleden. Det går även bra att ta pulsen genom att känna på sidan av halsen där halsartären går eller i ljumsken där lårartären finns.
Vilka ställen kan man ta pulsen på?
Tänk på att pulsen varierar mellan olika individer och utgångsblodtryck.
- Vanligaste stället att känna pulsen på är arteria radialis, på tumsidan av handleden.
- Om radialispulsen är svårpalperad kan arteria brachialis palperas lite högre upp på armen, mot lillfingersidan av armvecket.
Hur påverkar pulsen pulsen?
Flera faktorer kan påverka pulsens frekvens, rytm och fyllnad. Till exempel om hjärtat fylls med en mindre mängd blod än tidigare och det pumpas ut i kroppen, minskar mängden blod som kommer ut i perifera pulsar vilket gör pulsen tunnare och ibland inte kännbar.
Kan pulsen stiga trots att pulsen känns ansträngande?
Om pulsen inte stiger trots att det känns ansträngande är det ett tecken på trötthet. Speciellt om man har svårt att får upp pulsen på intervaller. Det är också valnligt att pulsen sjuker under hårda träningsperioder. Det är inte farligt så länge man kompencerar med att sedan träna lugnt tills pulsen är normal igen.
När Känner du pulsen tydligt?
När du känner pulsen tydligt börjar du räkna pulsslagen medan du tar tid. Räkna gärna under en hel minut. Då är det antal slag per minut som du kommer fram till mer säkert. Ibland kan du höra din egen puls i öronen, om du ansträngt dig mycket eller ligger ner på örat.
Hur kontrollerar du pulsen?
Att kontrollera pulsen är en viktig del i många undersökningar. En mycket snabb eller en oregelbunden puls kan till exempel tyda på att du har förmaksflimmer eller förmaksfladder. En hastig och svag puls kan tyda på att du har en stor inre eller yttre blödning.