Innehållsförteckning
Varför får jag ångest när jag har sex?
Svar. Det kan finnas olika anledningar till du är rädd för sex och känner dig äcklig, smutsig och ångestfylld efter det som hände. Det kan ha att göra med att du inte känner dig mogen för att ha sex. Det kan också ha att göra med vad du lärt dig om sex eller vad du varit med om tidigare i livet.
Hur fungerar sexmissbrukare?
En sexmissbrukare har inte längre kontroll över sitt sexuella beteende. Det finns ett sug och ett tvång som driver hen till att upprepa handlingarna. Det kan vara tvångsmässigt onanerande, porrkonsumtion, fixering vid jakt på nya partners, telefonsex eller sex med främlingar eller prostituerade.
Vilka hormoner frigörs vid sex?
Sex utlöser en mängd hormonella reaktioner i kroppen. Bland annat minskar produktionen av stresshormonet kortisol, medan produktionen av oxytocin, serotonin och prolaktin ökar. Oxytocin är känt som ”myshormonet” eller ”kärlekshormonet” eftersom det förknippas med kärleksfull närhet.
Hur hantera sexuell frustration?
– Du kan försöka återkalla hur det kändes och hur det var då du var nyförälskad. Du har också ansvar för den sexuella biten i er relation, och den behöver bejakas och upprätthållas, säger Åhman. Men – ofta handlar problem med den sexuella lusten i en relation egentligen inte om själva sexet.
Kan en missbrukare bli frisk?
Att bli frisk från ett beroende kan vara en lång och stundtals krokig resa. Känslor av hopp och besvikelser kan avlösa varandra. Särskilt nedslående kan det vara om ett återfall inträffar, men det behöver inte betyda att allt hopp är ute.
Vad innebär det att vara sexuellt frustrerad?
Sexuell frustration är ett tillstånd som uppstår när en individ vill ha sexuell aktivitet (med någon, några eller sig själv) men inte kan få det, eller få önskad effekt eller resultat. Symtomen är överdriven sexuell upphetsning och frustration.