Innehållsförteckning
Kan man bli förvirrad av högt blodtryck?
Det är först vid riktigt högt blodtryck som man kan få tydligare symptom, till exempel kraftig trötthet, illamående svår huvudvärk och andnöd. Tillståndet kallas malign hypertoni och är ett livshotande tillstånd som är mycket ovanligt.
Vad är systoliskt blodtryck?
Vad är systoliskt blodtryck? Systeliskt blodtryck hämvisar till det tryck på artärerna som uppkommer då hjärtat dras samman och pumpar blod till artärerna. Ett systoliskt blodvärde bör ligga under 120, och ett värde över 140 indikerar ett högt blodtryck, eller hypertoni.
Vad är systoliskt blodvärde?
Ett systoliskt blodvärde bör ligga under 120, och ett värde över 140 indikerar ett högt blodtryck, eller hypertoni. Alla värden däremellan betraktas som gränsvärden och bör kontrolleras regelbundet.
Vad är normalt diastoliskt blodtryck?
Ett normalt diastoliskt blodtryck ligger oftast på 80 eller mindre, medan ett värde över 90 indikerar högt blodtryck. Ett värde mittemellan dessa siffror klassas som gränsfall och bör kontrolleras regelbundet.
Hur åtgärdar man högt blodtryck?
Vad kan jag göra själv?
- Kontrollera blodtrycket regelbundet. Det kan du göra på en vårdcentral eller på apotek som erbjuder tjänsten.
- Gå ner i vikt om du är överviktig.
- Hälsosam kost.
- Motionera regelbundet.
- Sluta stressa, prova exempelvis mindfulness.
- Drick mindre alkohol.
- Sluta röka om du röker.
- Dra ner på saltet.
Vad är orsaken till högt blodtryck?
Ohälsosam livsstil med till exempel mycket alkohol kan vara en orsak till högt undertryck. Enbart ett högt övertryck innebär en större risk än när båda trycken är höga. Isolerad systolisk blodtrycksförhöjning innebär att det övre trycket är högre än 140 mmHg medan det undre trycket är som det ska vara, alltså under 90 mmHg.
Vilka är vanligaste typer av förhöjt blodtryck?
Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning. Välj region. Den här typen av förhöjt blodtryck som är den vanligaste kallas primär eller essentiell hypertoni. Det kallas då sekundär hypertoni och är en vanlig orsak om du är ung och har ett mycket högt blodtryck.
Vad är högt blodtryck i hjärtat?
Blodtrycket är det tryck som uppstår i blodkärlen när blodet drivs från hjärtat ut i kroppen och senare tillbaka till hjärtat. Högt blodtryck försvårar hjärtats pumparbete och kan vara allvarligt om du inte får det behandlat. Risken för framför allt hjärt-kärlsjukdomar och njurproblem ökar om du har högt blodtryck.
Hur ökar risken för högt blodtryck?
Med åldern ökar risken för högt blodtryck, men det finns mycket i livsstilen som spelar stor roll för att förebygga ett högt blodtryck. Mycket alkohol, dåliga matvanor och stillasittande påverkar risken. Även tobak och för mycket stress kan bidra till att blodtrycket blir för högt.