Hur börjar Kristallsjukan?
Kristallsjuka orsakas av att små kalkkristaller i innerörats båggångar, som är en del av kroppens balanssinne, har lossnat och hamnat fel. När du vrider huvudet i vissa positioner rör sig kristallerna och orsakar yrsel. I båggångarna finns en geléaktig massa som täcker så kallade hårceller.
Hur kollar man Kristallsjukan?
Vanliga symtom vid kristallsjuka är yrsel som kommer när du vänder eller vrider på huvudet, så kallad karusellyrsel. Om du sitter upp kan du även känna dig yr när du lutar huvudet framåt eller bakåt. Yrseln brukar vara från några sekunder upp till en halv minut. Den kommer sedan tillbaka när du gör samma rörelse igen.
Hur länge kan man få vara med kristallsjuka?
Yrseln orsakas av små kristaller som har lossnat i innerörats balansorgan. När du rör på huvudet flyttar kristallerna runt – det påverkar balansen. Kristallsjuka går som regel över utan behandling inom några månader, men med hjälp av särskilda övningar kan besvären försvinna betydligt fortare.
Kan man få kristallsjuka av stress?
Besvären uppstår ofta som följd av annan yrselsjukdom t ex godartad lägesyrsel eller vestibularisneurit, som gör att man blir medveten om att man har ett balanssinne eller att balanssinnet blir känsligare. De kan också uppstå efter en period av annan sjukdom eller en period med psykisk belastning eller stress.
Kan Kristallsjukan komma och gå?
För de flesta drabbade går kristallsjuka över av sig själv efter några veckor men den har en tendens att komma tillbaka. Cirka häften av patienterna får tillbaka en omgång med känning av yrseln.
Hur tränar man bort Kristallsjukan?
Börja med att testa vilket öra som är drabbat:
- Sitt på sängkanten. Vrid huvudet åt höger.
- Lägg dig snabbt ner på rygg 1-2 sekunder. Lägg en kudde under nacken så att huvudet tippar lite bakåt.
- Upprepa och gör samma sak åt vänster.
- Snurrar det när du vrider huvudet åt höger är det ditt högra öra som är drabbat.
Kan kristallsjuka bli kronisk?
När upprepade repositionsmanövrar inte lyckats tömma båggången på de lösa partiklarna får man tyvärr förvänta sig en period dagliga lägesrleterade symtom s k kronisk kristallsjuka.