När går IBS över?
Det är vanligast att IBS utvecklas nån gång när du är mellan 20 och 40 år, men vem som helst kan få IBS, ung som gammal. IBS går inte att bota med läkemedel eller operation, men besvären kan lindras. För att få diagnosen IBS måste du ha haft besvär i minst tre månader.
Varför Ska du få diagnosen IBS?
För att få diagnosen IBS ska du ha ont i magen och samtidigt besväras av något av följande symtom: Att smärtan förändras när du bajsar, den kan antingen förvärras eller lindras. Att du har förstoppning eller diarré, eller att det växlar mellan dessa två. Att du bajsar oregelbundet.
Vad är Irritable Bowel Syndrome?
IBS är en förkortning av engelskans irritable bowel syndrome, och betyder ungefär lättretbar eller överkänslig tarm. Det kallas också för kolon irritabile och funktionella tarmbesvär. Symtom. Symtom. För att få diagnosen IBS ska du ha ont i magen och samtidigt besväras av något av följande symtom:
Kan gasbildande mat orsaka IBS?
IBS orsakar ingen näringsbrist om du inte äter en alltför ensidig kost och mindre mängd mat på grund av besvären. Ät mindre av gasbildande mat om du har mycket gaser i magen. Exempel på gasbildande mat är kål, lök, paprika och bönor. Undvik även att äta och dricka lightprodukter som innehåller sötningsmedel.
Hur jag blev av med IBS?
Hej, jag heter Elias Brunzell och jag är ”bara” 21 år gammal. När jag var ganska nyss fyllda 18 år drabbades jag av den så kallade kroniska tarmsjukdommen IBS (Irretable Bowel Syndrome). Nu, tre otroligt plågsamma år senare är jag fri från mina besvär.
Vill inte gå ner mer i vikt?
För att du inte skall gå ner i vikt så är det viktigt att du äter gott om protein och fett från andra källor än mjölk, samt bra, långsamma kolhydrater från andra källor än socker och sädesslag. Till frukosten skulle du kunna lägga till mer fett, mer nötter eller avokado.