Innehållsförteckning
Vad ska man äta vid hjärtsvikt?
Goda matvanor
- Välj nyckelhålsmärkta varor i butiken.
- Välj fullkorn vad gäller pasta, bröd, mjöl och flingor.
- Låt grönsaker, frukt, fisk och skaldjur dominera under veckan.
- Byta hårda matfetter till oljor.
- Byt feta mejerivaror till mindre feta.
- Ät mindre mängd kött och chark.
- Dra ner på socker och salt.
Är salt bra för njurarna?
Det är vetenskapligt bevisat att för mycket salt kan höja blodtrycket – det är natriumet som är boven – vilket i sin tur kan leda till olika hjärt- och kärlsjukdomar. Salt kan också orsaka skador på njurarna, eftersom njurarna måste arbeta hårt för att göra sig av med saltet.
Hur gör du för att må bättre trots hjärtsvikt?
Du kan göra följande för att må bättre trots sjukdomen om du redan har hjärtsvikt: Ta dina läkemedel regelbundet och i rätt dos. Gå på regelbundna besök hos läkare eller sjuksköterska som är specialiserad på hjärtsvikt. Rör på dig regelbundet.
Vad är symtom vid svår hjärtsvikt?
Det här är några vanliga symtom vid hjärtsvikt: Du är trött och orkar mindre. Du blir lätt andfådd. Du har svullna anklar och ben. Du har ont i magen och ibland svårt att äta. Du har svårt att sova liggande. Du behöver ofta gå upp och kissa på natten. Det här är några symtom vid svår hjärtsvikt, som kan vara livshotande:
Vilka läkemedel skyddar hjärtat vid hjärtsvikt?
Läkemedel vid hjärtsvikt RAS-blockad – avlastar och skyddar hjärtat. I stora studier har behandling med RAS-blockad (ACE-hämmare eller angiotensin II- antagonister, ARB) visat sig lindra symtom, öka arbetsförmågan, minska behovet av sjukhusvård och förlänga överlevnaden vid hjärtsvikt.
Vad är fysisk träning för hjärtsvikt?
Fysisk träning är en viktig del av behandlingen vid hjärtsvikt. Träningen ökar fysisk kapacitet och muskelstyrka och ger positiva effekter p. livskvalitet, arbetsförm.ga och ökad gångsträcka. Effekten av träningen hjälper dig att orka mer i det dagliga livet.