Ny

Hur uppstar en knaskada?

Hur uppstår en knäskada?

Mjukdelsskador i knäleden orsakas ofta av indirekt våld i form av vridning och/eller översträckning men även direktvåld förekommer. Allvarliga ligamentskador i knäleden är vanligast hos yngre idrottande individer och en av de vanligaste orsakerna till en ofrivilligt avbruten idrottskarriär.

Skador mot knäleden är vanligt, både som direktvåld och vridvåld. Hos äldre eller vid kraftigare direktvåld kan frakturer förekomma. Vanligare är vridvåld, ofta i samband med sportutövande, som orsakar skador på mjukdelarna i knät som korsband, menisker och sidoligament.

Vad menas med Patella?

Patella är kroppens största sesamben och har en viktig funktion genom att biomekaniskt öka kraften hos lårets sträckmuskulatur genom sin hävstångsverkan över knäleden. En patellafraktur drabbar den triangelformade knäskålen.

How to reduce a lateral patellar dislocation?

exercises that strengthen your quadriceps,such as squats and leg lifts

  • exercises to strengthen your inner and outer thighs
  • hamstring curl exercises
  • What is the recovery time after patella surgery?

    – The severity of your injury – Whether your treatment was surgical or nonsurgical – The time needed for rehabilitation

    How long does a dislocated patella take to heal?

    – The dislocated kneecap is triggered by leg twisting or light bump to one side of the kneecap. – The dislocated knee can be easily brought back to its place. When a kneecap is dislocated, it shifts from its groove into the outward side. – There is no elevating pain accompanying the kneecap dislocation. – The knee is not wobbly and weak.

    What prevents lateral displacement of the patella?

    – Taping: Lateral reinforcement will reduce the movement of the patella (to prevent dislocation) – Bracing – Reassurance and behavioural modification

    Share this post