Innehållsförteckning
Varför har jag hjärndimma?
Hjärndimma är termen för den ”dimmiga” känslan i huvudet som ofta uppstår när du inte får tillräckligt med sömn eller saknar energi i allmänhet. Om du har hjärndimma kan du känna att du inte kan fokusera eller tänka klart.
Vad är symptomen på en stroke?
Men det finns några symptom du bör vara uppmärksam på: En stroke drabbar oftast bara ena hjärnhalvan, med förlamning av ena kroppssidan som följd. Det känns som en svaghet i armen, eller både i armar och ben. Stickningar, domningar och försämring av balans och motorik är också vanligt.
Hur yttrar sig en stroke?
Symptom på stroke. Hur stroke yttrar sig beror på var någonstans stroken drabbar hjärnan. Men det finns några symptom du bör vara uppmärksam på: En stroke drabbar oftast bara ena hjärnhalvan, med förlamning av ena kroppssidan som följd. Det känns som en svaghet i armen, eller både i armar och ben.
Vad är orsakerna till stroke?
Den vanligaste orsaken till stroke är hjärt-kärlsjukdom, ofta åderförfettning (ateroskleros). Kärlskadorna orsakar hjärninfarkt i cirka 85 procent av fallen och hjärnblödning i resterande fall. Ofta drabbar stroke de kärlområden i hjärnan som är störst och viktigast för blodförsörjningen.
Vad är en varningssignal för stroke?
TIA – en varningssignal för stroke. En form av stroke kallas TIA (transitorisk ischemisk attack). TIA är en övergående attack som signalerar att blodflödet i något av hjärnans kärl har stoppats eller hämmats under en kortare tid, men också att flödet återställts så pass snabbt att hjärnvävnaden inte skadats allvarligt.
Hjärndimma är termen för den ”dimmiga” känslan i huvudet som ofta uppstår när du inte får tillräckligt med sömn eller saknar energi i allmänhet. Om du har hjärndimma kan du känna att du inte kan fokusera eller tänka klart. Det kan vara svårt att koncentrera sig på en enda uppgift eller ett ämne.
Hur gör man för att bli lugn?
Här är några bra tips:
- Försök att äta mat med tillräckligt med näring och sova lagom mycket.
- Rör på dig varje dag, det brukar hjälpa mot stress.
- Öva på att slappna av och lugna ner dig själv.
- Ta flera korta pauser när du pluggar eller jobbar.
- Vila från stressande tankar på saker som har hänt, eller som ska hända.