Innehållsförteckning
Hur länge Ljusterapilampa?
En riktlinje är att ju starkare lampan är, och ju närmare avståndet är mellan lampan och ansiktet, desto kortare behandlingstid. Beroende på avståndet till lampan brukar behandlingstiden variera mellan 30 minuter till 2 timmar, och den vanligaste behandlingsperioden är 1-3 gånger i veckan under några veckors tid.
Vad är infraröd lampa bra för?
Den förbättrade lymfcirkulationen minskar svullnad och inflamationer. Infrarött ljus har även goda effekter på sårläkning och keloida ärr. Olika hudbesvär så som nässelutslag, torr hud, ojämn hudton, acne, eksem, psoriasis kan också förbättras av IR-behandling.
Hur märker vi av infraröd strålning?
En infraröd sensor kan känna av denna strålning, på samma sätt som en ljussensor i en vanlig digital kamera kan mäta mängden synligt ljus. En värmekamera är känslig för ljus (elektromagnetisk strålning) i det infraröda våglängdsområdet, vanligtvis mellan 5 000 och 14 000 nm (5-14 µm).
Är ljusterapi farligt?
Ljusbehandling ges med exakt avvägda doser som ökas gradvis. Det är därför mycket större risk att överdosera solstrålning och bränna sig. Medicinsk ljusbehandling är sålunda inte alls farligare än att sola sig, snarare tvärtom, eftersom kontroller och dosering sker under uppsikt av sjuksköterska och läkare.
Hur länge ska man sitta i infraröd bastu?
Om det är första gången du använder en infraröd bastu bör du börja med 10 till 15 minuter. Du kan sedan lägga till mer tid per session tills du kommer upp i de 20 till 30 minuter som rekommenderas. Bastun har vanligtvis en timer som du bör använda. Du vill inte riskera att stanna för längre i bastun och bli dehydrerad.
Vilka material stoppar IR-ljus?
Ett problem är att absorberad IR-strålning värmer upp skärmen varvid den sänder ut värmestrålning. Det är då bättre att använda ett material som reflekterar IR-strålning. Aluminiumfolie är utmärkt för detta, se bilden nedan från Reflectance .