Innehållsförteckning
Vad betyder känsla av sammanhang i våra liv?
Känsla av sammanhang, KASAM, är ett sätt att studera hälsa och välbefinnande i ett salutogent (hälsobefrämjande) perspektiv, dvs. hur olika delar av livet hänger ihop, något som får konsekvenser för helheten, hälsan, det sociala livet, arbetet och familjen.
Vad betyder KASAM och vad står de tre begreppen för?
De som hade en god psykisk hälsa hade en hög ”Känsla av sammanhang” vilket förkortas KASAM. Vad är då detta? Jo, KASAM består av tre olika delar, begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet, och balansen mellan dessa tre kommer att påverka hur du hanterar svåra situationer och hur du kommer att må.
Vad betyder känsla av sammanhang i våra liv aspekter på stabilitet kön hälsa och psykosociala faktorer?
Sammanfattning: Känsla av sammanhang (KASAM) är ett sätt att studera hälsa och välbefinnande ur ett salutogent perspektiv. Med denna infallsvinkel kan såväl avgränsade sjukdomsgrupper i små populationer, som en större normalbefolkning undersökas.
Vad är KASAM på arbetsplatsen?
Om du vet vad som händer i arbetsgruppen, kan du också jobba för en hälsofrämjande arbetsplats. Enligt modellen KASAM*, som står för ”känsla av sammanhang”, behöver medarbetare uppleva sitt uppdrag som hanterbart, begripligt och meningsfullt för att kunna trivas och må bra på jobbet.
Vad står KASAM för och vad innebär ett salutogent förhållningssätt ge exempel?
KASAM En tillit till sin förmåga att identifiera inre och yttre resurser, använda dem om och om igen på ett hälsofrämjande sätt. Ett sätt att se på livet som sammanhängande, begripligt, hanterbart och meningsfullt. Ett sätt att tänka vara, handla och bemöta andra människor.
Vad innebär KASAM i vardagen?
KASAM står för känsla av sammanhang. Det är ett begrepp som innebär att en människa för att må bra behöver känna sig delaktig i ett sammanhang som är begripligt och meningsfull. Känslan av sammanhang avgör hur en person klarar av att hantera stress. Detta är i sin tur avgörande för hur man mår.
Vilka tre delar ingår i KASAM?
KASAM består av tre delar:
- Begriplighet – känslan av att det som händer är begripligt, strukturerat och går att förutse för personen.
- Hanterbart – de resurser som behövs för att hantera tillvaron finns tillgängliga.
- Meningsfullhet – att man är delaktig och vill engagera sig i de utmaningar som livet innebär.