Vad ska du tanka pa for att gora en aktivitet Salutogen?

Vad ska du tänka på för att göra en aktivitet Salutogen?

Hög aktivitet och energi har nämnts av flera forskare som salutogena faktorer. Lundbystudien stöder också dessa fynd (3). Att vara alert och framåt uppfattas ofta som positivt. Men det är också en fråga om hur den höga aktiviteten och energin hanteras.

Hur kan du arbeta salutogent ge exempel?

Det kan till exempel handla om bibehållen dygnsrytm, regelbundna måltider, social samvaro, utevistelser samt möjlighet till gemenskap med andra och sociala aktiviteter. Vi arbetar också med KASAM – känslan av sammanhang, och att stärka ditt välbefinnande.

Vilka salutogena faktorer har du?

Det salutogena perspektivet fokuserar kring tre grundläggande aspekter: problemlösning, generella motståndsresurser (GMR) och SOC. GMR är biologiska, materiella och psykosociala faktorer som ger styrka att klara av hot och stressorer. Exempel på GMR kan vara socialt stöd, kunskap, intelligens, en stark jagkänsla osv.

Vad innebär salutogent förhållningssätt i vård och omsorgsarbetet?

Det salutogena förhållningssättet innebär att man ser individen i sin helhet som människa. Perspektivet fokuserar på vilka faktorer som orsakar och påverkar hälsa mer än själva sjukdomen.

På vilket sätt kan ett salutogent förhållningssätt påverka människors hälsa?

Forskaren Aaron Antonovsky har tittat på vad det är för så kallade salutogena faktorer som gör att människor uppleva hälsa trots ett svårt liv. Det är det motsatta perspektivet mot den stora mängden forskning inom vård och omsorg som studerar så kallade patogena faktorer som gör att vi blir sjuka.

Hur kan du arbeta med salutogent synsätt som boendestödjare?

Våra boendestödjare arbetar lösningsfokuserat utifrån ett salutogent förhållningssätt för att kunna ge ett psykosocialt stöd, social färdighetsträning, boendeträning och motivationshöjande insatser (MI), vilket ska bidra till att ge de unga en känsla av sammanhang, en god självbild och stärka deras egna förmågor till …

Hur kan du arbeta efter ett salutogent perspektiv inom vård och omsorg?

Projektet utgick från ett salutogent perspektiv, som innebär att omsorg och vård i första hand bör bygga på, och uppmärksamma de resurser den äldre har, till exempel i form av kunnande, erfarenhet och socialt nätverk, genom att fokusera på det friska och utvecklingsbara.

Vad menas med ett salutogent perspektiv?

Ett salutogent synsätt innebär att vi ser till det friska hos individen för att bidra till ökad livskvalitet och känsla av sammanhang.

Vad är i fokus i det salutogena perspektivet?

Det salutogena perspektivet bidrar inom arbetsmiljön till ett proaktivt hälsofokus – ett intresse för vad som upprätthåller en god hälsa samt ökar engagemang och arbetsglädje. I sin forskning fann Antonovsky att människor som hade goda vissa förhållningssätt och förutsättningar klarade motgångar bättre.

Vad är ett Patogent förhållningssätt?

Alltså enligt ett patogent synsätt på hälsa har en person som är sjuk medicinskt, inte hälsa. Men enligt det salutogena perspektivet kan en person som är medicinskt sjuk fortfarande ha hälsa (Quennerstedt 2007:44).

Vilka är vinsterna med ett salutogent förhållningssätt?

När man arbetar med människors hälsa utifrån ett salutogent förhållningssätt fokuserar man på det positiva som finns hos personen och i dennes omgivning. Genom optimism, självförtroende och humor bygger man upp och stärker människor.