Innehållsförteckning
När är man redo att träffa någon ny?
Svaret på när du är redo att träffa någon ny och börja dejta varierar från person till person. Somliga kanske är redo efter någon vecka medan det kan ta upp till ett år för den andra.
Får ångest av att dejta?
Dejter som leder till besvikelse efter besvikelse kan förstås vara en sak som ger dig ångest över att dejta. Du kanske känner för att ge upp, isolera dig och aldrig någonsin mer bege dig ut på en dejt. Tänk så här! Se de dåliga dejterna som erfarenheter och något att skvallra om med dina vänner.
Får panik av att dejta?
Det du upplever när du får en extremt stark emotionell reaktion på ditt dejtande är en mycket gammal rädsla som blivit triggad av en situation i nutid. Känslan du känner står inte i proportion till situationen (t. ex ett uteblivet sms). Det är din första ledtråd till att det är något gammalt du känner.
Kan inte träffa någon ny?
Det kan vara bra att ställa frågor till den du vill ha kontakt med, det kan kännas enklare än att bara prata själv. Då lär du också känna personen. Det kan vara bra att tänka ut några frågor innan. Självklart kan det hända att den andra personen inte är intresserad.
Hur vet man om man är redo för ett nytt förhållande?
Det finns inget facit för hur länge man bör vänta innan man inleder en ny relation efter en separation. När det kommer till att vara redo för ett nytt förhållande varierar det från person till person, och ingen situation är den andra lik.
Hur blir man redo för ett förhållande?
Tänk igen. En seriös relation ska inte fungera som en utfyllnad för att du råkar ha tråkigt. Testa i stället att engagera dig mer i dina vänner, hitta på saker med dem eller skaffa en ny hobby. Se till att fylla din tid med saker du tycker om att göra och se om det får dig att känna dig mindre uttråkad.
Varför kan jag inte träffa någon?
Tillsammans med sina kolleger har han utifrån forskning och sina möten med klienter identifierat tre vanliga anledningar till varför man inte träffar någon – fastän man vill och försöker: personlighetsdrag, livsåskådning och tidigare relationserfarenheter.
Varför kan jag inte hitta kärleken?
Ett försvar är till exempel att leta fel hos potentiella partners. Om någon gör ett fel kan du inte förlåta och ge personen en andra chans. Andra försvar är att dra till sig partners som inte är seriösa eller ha relationer med gifta och sambor. Ett annat är att vara passiv och tro att kärleken ska komma av sig själv.