Vad är infraröd bastu bra för?
Infraröd bastu ger en ökad blodcirkulation i huden, som förbättrar spänsten och elasticiteten, vilket är avgörande för en vacker hy. Torr & hård hud blir mjuk, len och smidig. Tilltäppta porer öppnas och detta verkar positivt på acne.
Hur känns infraröd bastu?
Din kropp arbetar hårt för att hålla huvudet kallt och du börjar svettas mycket. Många upplever en fräschare och renare hud efteråt. Djup uppvärmning av kroppen kan också göra dina muskler och leder mjukare och förbättra rörligheten. Många upplever mer energi och bättre sömn efter användning.
Vilken IR bastu är bäst?
Topp 5 bästa infraröd bastu 2022
- Infraröd bastu Ambience A3C. Ambience A3C är den bästa bastun i vårt bäst i test.
- Infraröd bastu Ambience A3. Ambience A3 påminner mycket om testvinnaren, men den är något mindre och svagare.
- Bastu Duplex II – 2-i-1.
- Bastu Duplex III – 2-i-1.
- Bastu Duality II – 2-i-1.
Vem säljer IR bastu?
Köp Infraröd Bastu på Lifebutiken.se
Hur länge i IR bastu?
Om det är första gången du använder en infraröd bastu bör du börja med 10 till 15 minuter. Du kan sedan lägga till mer tid per session tills du kommer upp i de 20 till 30 minuter som rekommenderas. Bastun har vanligtvis en timer som du bör använda. Du vill inte riskera att stanna för längre i bastun och bli dehydrerad.
Vilken IR madrass är bäst?
35-40 grader – säker för de känsligaste och är bra för sömn och återhämtning och ger en djup avslappning och förbättrar avslappningen. 45-50 grader – bra för att hålla blodsocker och hormonbalansernas nivå i schack. 55-60 grader – effektivt vid stress, spänningar och för att dämpa ångest.
Hur ofta kan man basta?
Bastar man 2–3 gånger i veckan, då ser det ut att ha en viss effekt, men bastar man 4–7 gånger i veckan sticker effekterna verkligen ut.