Innehållsförteckning
Hur länge kan man vara hes?
De allra flesta som blir hesa behöver inte söka vård utan besvären brukar gå över av sig själv. Kontakta en vårdcentral om du har varit hes i mer än tre veckor. Du kan kontakta många mottagningar genom att logga in. Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning.
Heshet brukar gå över på några dagar, men om du inte vilar rösten ordentligt kan det ta flera veckor.
Vad ska man göra om man har blivit hes?
Heshet brukar medicinskt kallas för dysfoni. Annons: De vanligaste orsakerna att man blir hes är att man blivit förkyld eller överansträngt rösten, vilket lett till inflammerade stämband. Det är ovanligt att man behöver söka vård för heshet, eftersom symtomen ofta går över på egen hand.
Vad gör man mot Stämbandsinflammation?
Vid akut stämbandsinflammation: Patienten måste vila rösten! Att viska, harkla, torrsvälja och röka förvärrar symtomen. Istället bör patienten tänka på svälja sin saliv för att hålla strupen fuktig och alltid svälja ner all torr föda tillsammans med en liten mängd vatten.
Hur gör man så att man inte låter förkyld?
Vad kan jag göra själv?
- Att rensa näsan kan hjälpa. Du kan pröva att rensa näsan med koksaltlösning, till exempel innan du ska sova.
- Smörj torra slemhinnor. Du som har besvär med torra slemhinnor i näsan kan smörja in dem med lite olja.
- Avsvällande nässprej minskar svullnad.
- Sov med huvudet högt.
Vad är Reinkeödem?
Reinke-ödem, vätskefyllda stämband, orsakas så gott som alltid av rökning och ger en mycket djup röst. Behandlingen består av rökstopp, röstterapi och operation.
Kan man jobba när man tappat rösten?
Är hesheten kraftig kan du stanna hemma och vila rösten. Det är särskilt viktigt om du har ett röstkrävande arbete. Du har rätt till en veckas sjukskrivning utan läkarintyg. Sök vård om hesheten varar mer än tre veckor efter förkylningen.