Innehållsförteckning
Är det nyttigt med mandelsmör?
Mandelsmör har ett högt fiberinnehåll, som i kombination med nyttiga fettsyror och protein, gör det till ett nyttigt och mättande mellanmål. I mandelsmör finns även mineraler som kalcium och magnesium, som krävs för ett starkt skelett, samt en hel del E-vitamin.
Vad gör man med mandelsmör?
Mandelsmör går att använda i så många recept men det går självklart även att äta precis som det är. Riktigt njutbart och näringsrikt! Ett fint tips som är väldigt enkelt är att skära upp frukt och dippa i smöret, otroligt gott och toppen till fredagsmys.
Hur länge håller mandelsmör?
Mandelsmöret håller ca 2-3 veckor i kylen.
Hur äter man mandelsmör?
På gröten eller yoghurten Som topping på en frukostskål, är nötsmör pricken över i’t. Härom dagen åt jag en skål med kokosgröt som jag toppade med bär och en matsked mandelsmör. Så så gott! Toppa gärna din frukostskål med en klick för att få i dig lite nyttiga fetter och bättre hålla dig mätt fram till lunch.
Vad äter man mandelsmör till?
1 / 13. En klick nötsmör på gröten. Toppa din frukostgröt med en klick mandel- eller annat nötsmör så håller du dig mätt fram till lunch.
Är nötsmör nyttigt?
Det härliga med nötsmör är att det är väldigt näringsrikt. Nötter, jordnötter och mandlar innehåller mycket av det mesta. De innehåller mycket omättat fett, framför allt enkelomättat. De är goda källor till vegetabiliskt protein och de kolhydrater de innehåller är av den långsamma sorten.
Hur länge håller öppnat mandelsmör?
Mandelsmör ska du förvara i rumstemperatur och inte i kylskåpet. Hur lång tid dröjer det innan produkten blir dålig då? Hela 4 månader anses vara en rekommenderad hållbarhet.
Vad kan man ersätta mandelsmör med?
Tahini (bilden nedan) som är gjort på sesamfrön, kan också fungera som substitut istället för nötsmör eller mandelsmör.
Är Proteinella bättre än Nutella?
”Sockerfri” choklad-och hasselnötspålägg (Proteinella) Äter av den mer ofta än originalet Nutella? Tittar vi närmare ser vi att de i princip innehåller lika mycket kalorier per 100gram. Så tar du 1 matsked av Nutella men 2 matskedar av Proteinella så har du inte alls gjort ett bättre val. Kalorimässigt det vill säga.
Hur många kalorier i Proteinella?
Det finns 500 kalorier i 100 g.