Innehållsförteckning
Varför är det viktigt att kunna simma på både mage och rygg?
Samtidigt främjar det fysisk utveckling. Det är en perfekt träningsform om man vill forma musklerna i axlar, armar och rygg. Simning främjar dessutom blodcirkulationen.
Är det viktigt att kunna simma?
Det finns många anledningar till varför det är viktigt att lära sig att simma. I Sverige har vi sällan långt till en sjö eller ett hav. Det är därför viktigt att kunna simma ur ett säkerhetsperspektiv. Det är ett kunskapskrav i skolans läroplan i årskurs 6 att elever ska kunna simma.
Var kan man ta simborgarmärket?
Simma också gärna där du bottnar, för då kan du ställa dig upp och vila. För att behålla din simkunskap är det viktigt att regelbundet testa den. Ett sätt är att ta simborgarmärket varje år. För att ta simborgarmärket ska du kunna simma 200 meter, valfritt simsätt.
Är simning bra för ryggen?
Att simma kan vara en effektiv ländryggsbesvär behandling. Genom simning kan man vara aktiv och träna kroppen på ett väldigt milt sätt, utan att för den skull anstränga ryggen allt för mycket.
Vem började med simsättet crawl?
Ett av de första dokumenterade tillfällen av crawl i Europa i modern tid var när en delegation från chippewafolket medverkade i en simuppvisning arrangerad av George Catlin och The British Swimming Society i High Holborn, London, 1844.
Hur mycket kostar ett simmärke?
Vi har simmärken till försäljning från både Svenska Simförbundet och Svenska livräddningssälskapet. Vid uppsimning av märken hjälper gärna personalen till i mån av tid. Barn och ungdomsmärkena kostar 30 kr st och de mer avnserade märkena kostar mellan 36 -114 kr st.
Kan man ta simmärken själv?
Simmärken är ett roligt sätt att testa din vattenvana och simkunnighet och finns för alla åldrar. Våra simmärken kan du ta när du vill under badets öppettider. Du sköter all provtagning själv, barn tar simmärke tillsammans med en vuxen. Fråga gärna våra badvärdar om du har frågor.