Innehållsförteckning
Kan man träna när man har diskbråck?
Ett diskbråck påverkar hur aktiv du kan vara, men när den värsta smärtan är borta mår ryggen faktiskt bra av träning. Därför har du goda möjligheter att hålla formen vid liv och bygga upp musklerna även om du är skadad.
Hur lång tid tar det att läka ett diskbråck?
Behandling. De allra flesta diskbråck försvinner spontant inom 2-6 månader, ibland tar det längre tid. Kroppen bryter ned diskbråcket. Om smärtan inte minskat eller försvunnit inom ca 2 – 3 månader rekommenderar vi operation.
Är det bra att rida med diskbråck?
Ökade risker. Det mesta tyder på att det är mindre bra att rida med en ryggrad i C-kurvatur då det ökar risken för ryggbesvär från exempelvis diskar som buktar (har tappat sin form) eller diskbråck (där disken har går sönder).
Hur ska man sova om man har diskbråck?
Sovställning vid diskbråck är något många funderar kring. Du kan prova att ligga på sidan i fosterställning. Du kan också ligga på sidan med en kudde mellan knäna. Vid diskbråck i ländryggen kan det vara skönt med en kudde under benen när du ligger på rygg, så att höfter och knän böjs.
Vad beror på diskbråck?
Diskbråck beror på att en disk mellan ryggkotorna gått sönder och bildat ett bråck som buktar ut. Det går oftast över av sig själv. Läs mer på Doktor.se.
Kan du få diskbråck i hela ryggen?
Du kan få diskbråck i hela ryggraden men det är vanligast att få diskbråck i nedre delen av ryggen, som kallas ländryggen. En vanlig form av påverkan på nerver från ett sådant diskbråck är smärta som strålar ut i benet, ofta benämnd ischias. Näst vanligast är att få diskbråck i övre delen av ryggen, som kallas halsryggen.
Vad är vanligt med diskbråck i bröstryggen?
En vanlig form av påverkan på nerver från ett sådant diskbråck är smärta som strålar ut i benet, ofta benämnd ischias. Näst vanligast är att få diskbråck i övre delen av ryggen, som kallas halsryggen. Då kan du få smärtor som strålar ut i armen. Det är mindre vanligt med diskbråck i bröstryggen.
Hur gör man operation vid diskbråck i ländryggen?
Operation vid diskbråck i ländryggen. När man opererar ett diskbråck i ländryggen gör läkaren ett hudsnitt och skapar en liten öppning mot disken mellan två kotbågar. Läkaren håller nervroten åt sidan och tar bort diskbråcket. Operationen brukar ta en timme och du är sövd när du opereras.